全能太极道
超小超大

第三章 《训练》

中午啦!陈小美和他的朋友一起回来,便请他们吃了饭,吃完饭后,他们互相切磋,那一幕非常精彩,让李青峰也喜欢上了武术!

陈小美和他的朋友切磋完之后,李青峰慢慢的走了上去说:“你们都累了吧?我去帮你们倒杯水吧”!没事,就这么一会儿,在战场上不知道要多久呢!倒水可以,谢啦!三小哥们回答!李青峰说:“你们的水来了,慢慢的喝哈”! 谢了!三小哥们回答!李青峰说:“ 你们能教我点武术吗”? 没问题!三小哥们回答!陈小美说:“请问你有运动资质吗”?李青峰说:“恩,算有吧,我可是一个长跑运动员,练过一点跆拳道,还拿过冠军,但都是三脚猫功夫”!没事,有我们在,你必定成为天下第一,想小哥们回答!

吴晓铭说:“我是个散打高手”!

赵小煌说:“我是个武剑高手”!

冠安慷说:“我是个耍枪高手”!

陈小美说:“我会打神边”!

李青峰说:“原来都是高手啊”!

陈小美说:“ 那明天开始训练”!

三小哥们说:“我们上小哥们规划训练规则,还有训练时间点和地点”!好的,谢谢各位李青峰回答!三小哥们说:“明天早上辰时开始训练,记得早点起床”!明白,李青峰回答!

第二天早上,李青峰很早就起来了,但他不知道是什么时候。当他走出屋子的时候才知道,天还很早呢,他看见陈小美还睡的香,就自己去做早餐,但是他一会儿烧焦,一会儿冒烟的,怎么做也做不好!陈小美醒了,她闻见烧焦的味道,连忙起来,走到厨房去,顿时他定做了,因为李清风满脸乌黑,让她无法忍受的笑了出来,李青峰,觉得自己很没用,心里说我为什么连这点小事都做不成呢?唉,真是可悲啊!陈小美就走过去帮忙一起做饭,但是,李青峰笨手笨脚的,拿三个碗摔破两个,拿三双筷子,拿成两双半!唉,真是笨到家了。

吃完早餐后,过不了多久吴晓铭,赵小煌,冠安慷就来啦!这三小哥们就问:“李青峰,吃完早餐了吗?嗯,吃了,但是刚吃完不久,李青峰这样回答!那就等会再练,刚吃饱练了伤身体那三小哥们这样回答!时间飞逝,他们开始训练了,首先李青峰要跑50公里的步,还要求在一刻钟内跑完!然而,一刻钟过去了,李青峰还在跑他才跑了十公里唉,还差40公里,该怎么办呢?那三小哥们就说:“跑不完的,明天加起来一起跑,下一个是俯卧撑和仰卧起坐每个做500个要求一刻钟完成”!时间飞逝,一刻钟到了李青峰才做了100个俯卧撑和100个仰卧起坐!同样要求明天一起完成!三小哥们就又安排下一个任务了,高抬腿和起立蹲下各做500个,李清峰和做仰卧起坐,俯卧撑一样,都做了100个唉,又要明天一起完成了!

一个训练接着一个训练,时间很快就过去了李青峰晚上睡觉的时候浑身不适,感觉是在被火烤,又感觉被冻住了似的有想象不出来的痛苦!但一天接着一天,他的身体慢慢的适应了下来他变得有活力了从这一天开始,他变成了一个崭新的自己……

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