第三章 《训练》

中午啦！陈小美和他的朋友一起回来，便请他们吃了饭，吃完饭后，他们互相切磋，那一幕非常精彩，让李青峰也喜欢上了武术！

陈小美和他的朋友切磋完之后，李青峰慢慢的走了上去说:“你们都累了吧？我去帮你们倒杯水吧”！没事，就这么一会儿，在战场上不知道要多久呢！倒水可以，谢啦！三小哥们回答！李青峰说:“你们的水来了，慢慢的喝哈”！ 谢了！三小哥们回答！李青峰说:“ 你们能教我点武术吗”？ 没问题！三小哥们回答！陈小美说:“请问你有运动资质吗”？李青峰说:“恩，算有吧，我可是一个长跑运动员，练过一点跆拳道，还拿过冠军，但都是三脚猫功夫”！没事，有我们在，你必定成为天下第一，想小哥们回答！

吴晓铭说:“我是个散打高手”！

赵小煌说:“我是个武剑高手”！

冠安慷说:“我是个耍枪高手”！

陈小美说:“我会打神边”！

李青峰说:“原来都是高手啊”！

陈小美说:“ 那明天开始训练”！

三小哥们说:“我们上小哥们规划训练规则，还有训练时间点和地点”！好的，谢谢各位李青峰回答！三小哥们说:“明天早上辰时开始训练，记得早点起床”！明白，李青峰回答！

第二天早上，李青峰很早就起来了，但他不知道是什么时候。当他走出屋子的时候才知道，天还很早呢，他看见陈小美还睡的香，就自己去做早餐，但是他一会儿烧焦，一会儿冒烟的，怎么做也做不好！陈小美醒了，她闻见烧焦的味道，连忙起来，走到厨房去，顿时他定做了，因为李清风满脸乌黑，让她无法忍受的笑了出来，李青峰，觉得自己很没用，心里说我为什么连这点小事都做不成呢？唉，真是可悲啊！陈小美就走过去帮忙一起做饭，但是，李青峰笨手笨脚的，拿三个碗摔破两个，拿三双筷子，拿成两双半！唉，真是笨到家了。

吃完早餐后，过不了多久吴晓铭，赵小煌，冠安慷就来啦！这三小哥们就问:“李青峰，吃完早餐了吗？嗯，吃了，但是刚吃完不久，李青峰这样回答！那就等会再练，刚吃饱练了伤身体那三小哥们这样回答！时间飞逝，他们开始训练了，首先李青峰要跑50公里的步，还要求在一刻钟内跑完！然而，一刻钟过去了，李青峰还在跑他才跑了十公里唉，还差40公里，该怎么办呢？那三小哥们就说:“跑不完的，明天加起来一起跑，下一个是俯卧撑和仰卧起坐每个做500个要求一刻钟完成”!时间飞逝，一刻钟到了李青峰才做了100个俯卧撑和100个仰卧起坐！同样要求明天一起完成！三小哥们就又安排下一个任务了，高抬腿和起立蹲下各做500个，李清峰和做仰卧起坐，俯卧撑一样，都做了100个唉，又要明天一起完成了！

一个训练接着一个训练，时间很快就过去了李青峰晚上睡觉的时候浑身不适，感觉是在被火烤，又感觉被冻住了似的有想象不出来的痛苦！但一天接着一天，他的身体慢慢的适应了下来他变得有活力了从这一天开始，他变成了一个崭新的自己……

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