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超小超大

打篮球

在操场上

宋清拿起在角落里其中一个篮球

宋清:学会运球,当你决定学习篮球的时候,快速掌握它的方法便是要多运运球,只有你能熟练的运球才能在赛场上自由的狂奔,运球贵在坚持要多运球经常运,这样才能让自己的球感得到提升。正确的姿势运球时不能让掌心摸球。五指控球。

宋清:学会正确的投篮姿势,只有有一个标准投篮姿势才能在训练起来事半功倍手臂与手腕握球要90°,手臂和胳膊抬起来要90°,手臂内侧与胸部外侧(胳肢窝)90°。这3个90°。再勤加训练就可以了。

宋清:学会了在比赛中最基础,剩下的就是练习上篮和争抢篮板:

花凌嗯,那你演示一遍吧

宋清:好的,看仔细了

演示完后,宋清对花凌说

宋清:好了,你来试一遍吧,我来守篮,你来投篮

花凌嗯

花凌摆好了姿势,宋清也做好了架势

宋清:快点,来吧

花凌快速的拍着球

“啪”的一声宋清守住了球

宋清:1比0

花凌再来

宋清:好啊^o^~

紧接着……

宋清:2比0,3比0,4比0,5比0……

花凌呼,呼好了,休息一会儿,呼,累死我了

宋清:你们女孩子啊,打篮球还是不行

花凌滚犊子,我是新手,你是老手,呼,呼,这能比吗?呼,呼

花凌渴死我了

宋清:你在这里等着,我去给你拿水去

花凌赶快的,呼,呼

花凌又看了操场一圈,觉得好像有些不对劲,可又不知道哪里不对

花凌有可能是我想多了吧

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