奥利给

清晨，苏北儿，头上绑着 加油 两个字。

喘着气…

围着院子…走…

不要问我，为什么不是跑。

本来 苏北儿 一开始是小跑的，奈何身上的肉。

跑一步就一震一震的，跑一圈后，实在跑不动了，就只能走了。

“小姐，休息一下吧”

小晨 看着这样的小姐，很是心疼。

“小晨 要不你和我一起跑吧！”

“这样，能激发我的潜力，也能锻炼身体”。

“可是 小姐…”

“哎呀！别可是了一起”

苏北儿，一把 把小晨拉过来，和她一起跑。

“小晨，来一起喊口号”

“奥利给…”

一下子，现代语言都彪出来了。

整得，小晨 一头雾水？？？

“小姐什么意思啊！”

额！

苏北儿 这才发现，刚刚自己说漏嘴了。

“就是 加油 的意思，一起喊啊…”

“哦…好”

苏北儿：“奥利给”

小晨：“奥利给”

跑完步，累得像狗一样的，苏北儿，坐椅子休息。

突然想起什么，

对小晨 道：

“小晨，我的疯傻症，好了的事情，不要对任何人提起，知道吗”。

“小姐，那老爷呢？”

“也不能说”

“好”

小晨 点点头。

“小姐…要用膳吗？”

“要，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌

给我准备粥和水果就好了”。

减肥也要吃饱了，才又力气减啊……

水果 ， 对减肥的效果比较好，

水果都含有很高比例的膳食纤维，

可加速新陈代谢，增加饱腹感。但吃

水果减肥也有需要注意一些问题，

不能每天只吃水果，还应该根据运动量及体重，

进食一定量的碳水化合物和蛋白质，选择水果应多样化。

（想减肥的 宝宝们 请咨询专业师傅）

谢谢，爱你们😚…么么哒～(^з^)-☆

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