无题

跑步可以强身健体，促进机体的新陈代谢，适宜的跑步还可促进胃肠道消化吸收、改善睡眠等。但如果患者存在一跑步就出现胃疼的情况，一般考虑与以下因素有关：

1、高强度运动：运动时，胃的支配神经是交感神经占优势，交感神经引起胃蠕动减少，胃酸分泌减少，括约肌张力增加，血管收缩。而对于喜欢高强度运动的患者，受运动影响血管出现剧烈舒张或收缩，进而会导致胃部出现供血、供氧不足的情况，就会导致跑步时发生胃疼；

2、饭后跑步：对于习惯在饭后不久就跑步的患者，由于胃肠道内存有大量的食物，因此在进行运动时，体内的食物在有限的空间中发生剧烈的晃动，随着食物的发酵，导致胃肠内的压强增大进而导致胃疼；

3、空腹跑步：如果在空腹时跑步，很容易导致胃肠道内的胃酸分泌增多，进而对胃黏膜形成刺激，引发胃疼的出现；

4、胃黏膜损伤：对于本身就存在胃溃疡等症状的患者，胃黏膜多是溃疡、充血、水肿、胃部隐痛的情况，在跑步时很容易使疼痛出现加剧。

建议此类患者跑步时速度尽量不要过快，初跑时节奏放慢，使身体有一个过渡的时间。避免直接进行过激运动，造成胃痉挛导致胃部疼痛。如果控制运动程度后，还是频繁的胃痛就需要到医院就诊，明确胃部是否存在器质性病变。民间认为狐狸饰品不能随便买，这是因为在老一辈人的眼里，狐狸是一种很不祥的动物，但事实并非如此。狐狸饰品在风水中具有着提升人际关系、兴旺桃花、有利健康的吉祥寓意，所以在身上佩戴九尾狐吊坠是很好的。



狐狸饰品的风水寓意

增加异性缘

因为狐狸象征着爱情，有着促姻缘、旺桃花的作用，所以佩戴狐狸可以很好的增加异性缘，尤其是佩戴有爱情石之说的粉水晶材质的狐狸。因为粉红光是爱神阿佛洛狄显示爱的颜色，所以佩戴粉水晶狐狸可以有效的增加异性缘，而且还可以改善与另一半之间的感情以及治愈爱情床上的能力。

提升人际关系

狐狸挂件不仅能催旺自身的桃花运，对于人缘也有着很大的帮助，佩戴狐狸挂坠能有效的改善自己的人际关系，有助与构建和谐的人际关系，不管是对客户、上司、下属及同事间狐狸挂件可以带来绝佳的辅助及改善效果，使人际关系更加的圆润，人缘更加畅旺。

有利身体健康

狐狸在中国人心中，一直都是狡猾和邪魅的象征。但是在市场上，狐狸形象被制作成各种精美的挂件出售，这是因为狐狸挂件也可舒援紧张、烦躁情绪，保特心境平静。若用于治疗方面，粉水晶狐狸挂件有助于心轮附近器官的健康，即心、肺等，促进循环系统和呼吸器官的健康。

狐狸饰品适合什么人佩戴

粉水晶狐狸吊坠通常适合年轻单身的女孩佩戴，其寓意符合女生对于爱的幻想和对感情的完美追求。鲜艳柔美的颜色也能够帮助她们找到适合自己心中要求的另一半。同时狐狸吊坠可爱的造型可以很容易的跟服装百搭，为您的形象加分。

黑曜石狐狸吊坠因为有避免桃花之意，因此更加适合已婚女性佩戴，可以尽量避开“第三者”为您幸福美好的生活保驾护航。

白水晶狐狸吊坠既有增加自身魅力，防止另一半“出轨”之意，也有象征身体健康之意。因此佩戴讲究不多，无论是热恋中的女孩还是婚后女性都可以佩戴。

熬夜一般对胃有影响。

经常熬夜会对肠胃造成影响，而且熬夜会导致人体免疫功能下降，身体各个器官会受到严重影响，特别是肠胃影响比较明显。因为在熬夜时可能会经常吃夜宵或者辛辣和刺激性油腻的食物，这些食物对肠胃刺激更大，肠胃蠕动是受到神经调节，经常熬夜容易引起植物神经调节紊乱，导致消化不良，出现便秘、腹泻等症状。久而久之就会发生慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃食管反流病等。

熬夜是一种不好的生活习惯，不仅对胃病有影响，还会对全身健康有较大的危害。如果因为熬夜导致胃部疾病的发生，应该及时的到正规的医院接受检查和治疗。同时要养成合理的饮食和规律的生活习惯，平时要注意避免熬夜，多注意休息，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主。

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