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因为个人体质原因,很多人不能喝牛奶,而血型不仅对某些疾病的发病率有着至关重要的影响,甚至和饮食也有着密切的关系,在生活中,乃至于网上我们都会看到很多说o型血不能喝牛奶的传闻,下面小编告诉大家o型血为什么不能喝牛奶。

o型血是人类的第一种血型,也是最古老的血型,在那时候我们的先祖几乎都是o型血,他们依靠狩猎和采集生存,吃食主要以高蛋白和高脂肪为主,因此消化系统很强,体力旺盛不说,身手也很敏捷,能够进行激烈的运动,不容易发胖,就算发胖,也主要集中在下半身,例如大腿和腿部。

因此o型血的胃酸含量高,对高蛋白食物很适应,对于消化和代谢肉类的功能比其他血型要好,但对于谷物类和豆制品就不行了,吃过之后不容易消化,会造成胃部胀气和身体发胖,为了肠胃的健康和苗条的身材,因此o型血最好不要喝牛奶。

o型血消化器官的能力很强,拥有对食物过剩做出反应的免疫系统,因此o型血的人饮食中不能缺少肉类,所以o型血的人想要减肥,可以大胆的吃瘦肉鱼类,少吃谷物类的食物。O型血并不适合服用牛奶,因为这类人群长期服用奶制品、豆类以及其他面食容易导致发胖,另外要注意少吃鹅肝、肥肉、汉堡等高脂肪高热量的食物,消耗很大的运动员除外,面条、花卷以及粽子以及一些豆类食品也要少吃,因为谷物和面食中的外凝集素不利于O型血者的消化和吸收,在食用牛奶和其他奶制品也比较容易出现胀气的现象,可以适当服用一些钙片来补充身体所需的微量元素。O型血的人群不建议食用牛奶、奶酪和酸奶等乳制品,这类食物很容易会导致消化不良、发胖以及胀气等不良现象,而且有研究表明,不同血型间的消化方式是不一样的,O型血的人群天生的胃酸分泌多,比较适合吃肉,不容易消化牛奶或其他谷物食品,服用后会因消化不良在体内堆积许多热量,进一步导致产生发胖的现象,可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,比如油菜、卷心菜等,并适当进行有氧运动,可以帮助提高免疫力,同时还能保持住身材。o型血不能喝牛奶这种说法是没有科学依据的,网传的一些o型血服用牛奶后产生不良影响,多是因为乳糖不耐受导致的,是因为人体内的乳糖酶缺乏引起,跟血型和饮食结构没有太大关系,但具有O型血的人群一般容易患有心脑血管疾病,而且消化的功能不是特别好,对于这类人群应该避免使用过于寒凉的食物,牛奶中含有丰富的钙元素,长期服用可以帮助身体骨骼的发育,以及是皮肤变的水嫩,但并不建议应用冷冻后的牛奶,避免产生腹泻等不良现象,另外,o型血和其他血型的人群身体素质是由年龄、饮食习惯、情绪等共同决定的,不能片面的做出判断。O型血可以说是万能血,也可以说不是,O型血究竟是不是万能血,还得根据具体的情况来决定。

O型血中不含有B抗原和A抗原,但是血清中有抗A和抗B抗体。如果患者需要紧急输血,但是相同的血型的人又没有,这时可以选择抽取O型血的人,但是如果患者失血过多,这时就不建议抽取O型血的人,因为不同的血型之间可能会产生溶血反应,此时的O型血就不能说是万能血。建议输血的时候还是输同种类型的血,但是如果事出紧急,也可以选择输用O型血来急救,但是要注意观察患者输血后的反应,一旦发现不正常,需要进行抢救。

因此,O型血是不是万能血,还是需要根据具体的情况来决定,不是所有的情况都可以输O型血的。

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