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超小超大

无题

脸部疼痛,有可能是以下几方面的原因而导致的:

1、三叉神经痛。从耳后部有一条神经牵拉到脸部,导致整个脸部出现放电样的疼痛。疼痛不定期的出现,但是出现的时候疼痛是比较剧烈的,不会伴随脸部的红肿;

2、有可能是脸部周围的软组织,出现感染而引起的。例如牙龈发炎,或脸部的座疮,以及皮脂腺囊肿出现感染而导致局部的红、肿、热、痛;

3、有可能是腮腺炎引起的。在腮腺的位置有很明显的红、肿、热、痛,一般是病毒感染导致的;

4、有可能是淋巴结的肿大,而导致的脸部疼痛。一般是上呼吸道感染,例如急性咽炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎影响了下颌部淋巴结,引起其肿大,从而出现脸部的肿胀、疼痛头发太长对大脑没有什么影响。

构成头发的基础物质是角质细胞,毛囊与头皮内的血管神经相连,是其营养的主要来源,而大脑的发育是跟颅内的血管营养有关,头发营养来源于头皮血管,跟大脑中所含的实质细胞没有任何关系,并且大脑组织跟头发有颅骨间隔,所以头发的长短不会影响到大脑。

平时需注意营养的综合利用,多吃蔬菜水果,头发得不到营养的支持,就会出现干枯、掉发等现象。所以需多注意营养的均衡、合理搭配。1.关键词+理解记忆

不要背知识点的句子,把每一句的关键词找出来记住就可以了,然后根据这些关键词,自己把他们串起来就行。

2.边背边写

动动手,不容易分身,而且可以加深印象。

3.创设情境

想象这个知识点的使用情境,可以是你自己的使用情境,也可以设想别人的使用情境。不仅可以巩固,还可以深化理解。

4.合书复述

合上书,自己把刚才背过的知识点复述一遍。

5.快速朗读法

记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画,不停地说,还可以大声的读出来

6.抓住关键字。

“谁在做什么”这样的方式去理出提纲,照着提纲多重复。

7.填写记忆法。

不用太频繁和着急,一次读3遍,读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空,自己填空。

8.理解记忆法。

抓关键词背诵。按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了。

9.根据人的遗忘曲线,只有不断重复背缺失部分,才能记得牢。

10.费曼学习法

用自己的理解简化知识点,然后像聊天一样说出来。

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缓解上课犯困的方法主要有适量饮用咖啡或茶水、适量运动、用风油精或清凉油涂抹太阳穴等。

1.适量饮用咖啡或茶叶水:咖啡和茶叶水都有较好的提神功效,咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环是所以有提神效果,可以适量地饮用。

2.适量运动:上课犯困主要是大脑皮层过于疲劳引起的,下课时进行适当的运动,呼吸新鲜空气对缓解大脑疲劳有一定的帮助。

3.用风油精或清凉油涂抹太阳穴:风油精和清凉油都有较好的提神效果,能让头脑瞬间变清醒。

总之,上课时犯困,主要是睡眠不足引起的,要想从根本上解决问题,最主要的是保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。

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