秦霄贤的小师哥
超小超大

向往的生活

好消息,好消息!

之前签约一直不成功,所以本文停更了。

辜负了喜欢本书的宝宝们。

今天,终于签约成功,所以我又回来啦!

双更走起!爱你们呦~

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何炅:今日起,回馈喜欢本书的宝宝!

何炅:这个鱼外酥里内,好好吃。

彭昱畅:这个排骨也好吃。

凌云晨好吃你们就多吃点。

秦霄贤:角在家本来就很少下厨,尤其是最近这半年忙的连回家的次数十个指头都能数过来,师兄弟们都抱怨好久了。

凌云晨旋儿,你看着吧,等这一期播出之后,你等着他们讨伐你吧。

秦霄贤:(抱着凌云君的胳膊,可怜兮兮的)角,你可不能不管我啊。

黄磊:云晨,你不是说想吃我做的红烧肉吗?来尝尝。

黄磊给凌云晨挖了一大勺肉,放到凌云晨碗里。

凌云晨尝了一口,

凌云晨好吃,一点都不腻,超下饭。这一般人吃了不得胖几斤。

何炅:可不,你看看彭彭,这才来了几期,就重了好几斤。

凌云晨那旋儿,下回带你去黄老师家蹭饭,争取让你多胖几斤。可以不黄老师。

黄磊:没问题啊。霄贤啊,看你瘦的,你现在多重啊?

秦霄贤:我50公斤多点吧。

彭昱畅:才100来斤?我天呐,我想都不敢想,你是怎么做到的?

秦霄贤:其实角跟我差不多,还不到60公斤,我们也没有什么刻意减肥,该吃吃,该喝喝,什么节食啊,运动啊什么在我们这儿真的没那么多时间,最多就是有时间早上起来跑跑步而已。

凌云晨真的是,有去健身房的时间还不如多休息休息呢。

黄磊:我的天呐,云晨,霄贤,你们多高啊?

凌云晨我186。

秦霄贤:183啊。(不要在意。)

何炅:晨儿这么高,还不到120斤?

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给大家分享一个小知识,看看你是不是在正常体重范围

正常体重=身高的平方乘以体质指数(23.9)

比如说凌云晨身高186厘米,那么他的正常体重就是1.86*1.86*23.9=82.68公斤=165.37斤

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秦霄贤这个时候放下了筷子

秦霄贤:角,我吃饱了。

黄磊:你这才吃了多点啊?这一碗米还有一大半呢,你已经够瘦的了,不用再减肥了。

何炅:就是啊,你这这么高的身板,体重跟我差不多,平时赶通告能受得了吗?

秦霄贤:何老师,黄老师,我真的吃饱了,没在减肥。

凌云晨黄老师,何老师,他就这饭量,今天这还算吃的多的呢。

说话间凌云晨已经把自己碗里的米饭吃完了,很自然的拿起秦霄贤的碗,继续吃。

黄磊:那中午那面条,一大碗呢,你吃哪儿去了?

秦霄贤:(脸红)给角了。

凌云晨他给我了一大半。

何老师一低头,发现秦霄贤面前装米饭的碗不见了。

何炅:哎,你装米饭的碗呢?

凌云晨在我这儿呢啊。

黄磊:不够还有,你干嘛......

凌云晨没事,习惯了,浪费多可惜。

黄磊:霄贤,我终于知道你为什么这么瘦了,这点饭量,要换成彭彭。

彭昱畅:那我早饿死了。

何炅:晨儿,没想到你到是挺能吃的啊。

凌云晨没办法啊,浪费粮食是不对的,再说体重,我也没刻意去控制,但是它也没多大的变化。

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