第十五章:训练

下午2.30，三代的回到了练习室。贺峻霖看着早早到的三代非常满意！

苏新皓：师兄，我们开始吧！

贺峻霖好，来吧，队伍排好，先跑30圈，要绕着练习室跑大圈哦！

贺峻霖坐在中间，看着这一群小朋友从最开始的兴奋到体力慢慢跟不上，无奈的摇了摇头！

左航：师兄我们跑完了！

贺峻霖好，休息1分钟！

张极：1分钟？贺师兄你确定没说错吗？

贺峻霖怎么，质疑我？那就30秒！

张极：不不不，师兄我错了！

贺峻霖倒计时1分钟开始！

贺儿看着瘫倒在地上的三代小朋友，摇了摇头，差的有点远啊，得好好练练！我们贺老师这样想也就这样做了！

贺峻霖54321，好，时间到！现在开始蛙跳，来回算一组，先来5组！

三代的小朋友心里想着“师兄啊，你36度的嘴里是怎么能说出这么冷的话啊”想法归想法，没有胆子反抗啊，只能乖乖的蛙跳！

贺峻霖实在太累了，可以大声叫出来啊！

该说不说三代小朋友就是勇，贺儿话音刚落，就叫出了声！

左航：救命啊，，，，好累啊！

张极：师兄啊，，，，还有多少啊！

贺峻霖马上了，坚持住啊，

很快，蛙跳做完了！三代是彻底的瘫了！贺儿站起来走向趴到在地上的三代身后，用手揉着小腿肚上的筋帮他们放松。

左航：啊啊啊啊，，师兄饶命啊，

张极：师兄手下留情啊！！！！！！

训练室里惨叫声此起彼伏，贺儿挨个帮他们放松，我们的贺儿表示，师弟们啊，你们师兄也是这样过来的！你们忍忍吧！

贺峻霖好了，躺着也别闲着，开始卷腹，我数一个做一个。

早上的时间就在愉快的训练中悄然度过，眼瞅着到中午了，贺儿看着累瘫的师弟们，大发慈悲的说着。

贺峻霖好了，到中午了，都去吃饭吧，吃完饭休息一会，下午还得训练呢。

三代匆忙的和贺儿打了招呼就跑走了，一方面是训练了早上真的饿了，另一方面就是害怕他们亲爱的贺师兄突然变卦再练会体能，所以能跑多块就跑多块，那速度堪比兔子。

贺儿看着这群小朋友拿出百米冲刺的速度往外跑也没拦着，毕竟都是弟弟，吓唬太过了也不太好，接着贺儿也起身去食堂吃饭因为最近一段时间宋亚轩他们忙着录物料和外务都不在公司。所以我们小贺老师也就大大方方的去食堂吃饭了！

下午，休息了一会的三代并没有应为早上的体能训练而迟到还是提前来到了训练室。

贺峻霖好了，都到齐了，我们就开始训练吧，下午不练体能了，你们练舞吧，我看着！

话说完，三代就开始练习舞蹈(舞蹈具体名字懒得写，别喷)，我们贺老师站在最后面的凳子上看着，三代小朋友虽然岁数小，但是舞蹈却是可圈可点的，同样的舞蹈，就这样一边一边的练着。我们贺老师也不客气。有什么问题直接叫停，重新开始！

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