第十七章:训练三

因为昨天晚上睡了姿势不标准，早上贺儿醒来感觉浑身不舒服。用贺儿的话形容就是和别人打架没有打赢被揍了一顿的感觉！

贺峻霖看着镜子里的已经，有点想笑！

贺峻霖我这脸色，这黑眼圈，说我是熊猫都是赞美啊！

贺儿醒的很早，完全有足够时间睡个回笼觉，稍微补回了点精气神就到训练室去了！

训练室门口，看着已经到了的三代很自觉的训练着体能，贺儿并不觉得奇怪，虽说昨天是三代有史以来训练最累的一天。但是能到18楼来当练习生并且这么久了还留在公司实力一定也不差。

三代看到贺儿推门而入，立马排队站好。

贺峻霖很好，需要休息吗？不需要的话我们继续！

左航：师兄我们可以继续。

贺峻霖好，平板支撑3分钟。开始！

少年们齐刷刷的开始，不一会儿头上密密麻麻的汗就流了下来。

贺峻霖好，现在左手，也是3分钟。

等三代把左右手做完后，每个人身下的垫子上都有一摊汗，休息了一会，让人崩溃的才开始。

贺峻霖怎么样，休息一下是不是感觉好多了。

三代看着贺儿一脸关心的问着他们，总感觉有点不对劲，哪里不对劲呢，原来是我们贺老师的笑容，贺儿现在的笑容有一种饿了几天的大灰狼看见可口的小白兔的样子，吓得三代没人敢接话。

贺峻霖没人说话啊，那就是还没休息好，再休息2分钟。

贺儿这一波操作，让三代有点丈二的和尚摸不着头脑。2分钟后，贺儿继续问到。

贺峻霖现在休息好了吗？

朱志鑫：师兄，好了！

贺峻霖你们呢。都好了吗？

贺儿贴心的问着所有人，在得到大家肯定的回答后。贺儿说出了一句让大家都崩溃的话。

贺峻霖你们看过我们的训练，那你们一定知道我们还有一项没有练过吧。

所有人瞬间感觉后背发凉，他们当然知道贺儿说的是什么。

贺峻霖来，所有人，双手与肩同齐，开始扎马步，时间不长。一首《情歌王》我们结束！

果然，怕什么来什么，知道反抗没用。三代也只能接受！

贺峻霖谁第一个起来我们就结束哦。坚持不了的可以起来！

开玩笑，三代小朋友一个比一个卷，都不愿意当第一个起来的人。所以都拼命坚持着。

贺儿走到苏新皓身后，用手按了按苏新皓的胳膊，而我们小苏毫无防备的胳膊就被贺儿按了下去。

贺峻霖胳膊用劲，不能我一按你胳膊就下去。

有了苏新皓做例子，大家都打起了12分的精神，毕竟我们贺儿会时不时的找小朋友们来这么一下。

等情歌王结束后。值得开心的是三代全部都坚持下来了。唯一遗憾的就是表情不帅！

贺峻霖好了，你们都去吃饭吧，然后休息会，我们下午见！

朱志鑫：师兄不去吗？

贺峻霖我吃的晚，这会不饿，你们先去吧！

苏新皓：师兄辛苦了！

张极：师兄辛苦了！

跟贺儿打完招呼后，就都去吃饭了！

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