天羽千婳早啊,景吾
迹部景吾:早
几乎同时走出各自房门,真默契。
说来他俩的关系也挺奇怪,恋人才能做的事基本都做了,但各自都没有名分;默契是有的,但也时不时下线;网球的胜负是要分的,打得上头了,感情都得放一边。
好久不见的时候么,互相热情得要命。这才没多久呢,这么快就进入了拼网球的状态了。好冷淡啊!
在晨跑的过程中他俩也在暗暗较劲,你加速我加速的,互相超来超去。
就这样,比平时更快完成热身。
教练已经在场上等了。
教练:天羽,你今天换这个训练菜单
美好的晨训,从体能训练开始。
千婳瞅了下,项目变动不大,但量增加了大概三分之一。
原本的菜单和迹部的菜单差不多,项目不一样但数量差不多,每个项目的训练量略多出一点。
天羽千婳ok,辛苦教练了
教练:迹部,你也换菜单
迹部景吾:啊嗯
迹部的训练菜单上,项目变多了,每个项目的训练量又比之前增加了一点。
这位教练是从小陪伴千婳和迹部的教练组的主教练,对他们俩一起训练的情况比较了解。
他俩在一起训练,容易互相激起胜负欲,适合增加训练量,做一点适当突破身体极限的训练。
教练:还是一小时,没问题吧?
天羽千婳没
迹部景吾:沉醉在本大爷华丽的训练上吧,呐~千婳
天羽千婳wushi
天羽千婳桦地怎么不在?
天羽千婳呼叫桦地
天羽千婳给你当应声工具人好尴尬哦
拆台小能手——千婳。
迹部一把按在千婳头上,揉头。
迹部景吾:我看你应得挺开心
迹部景吾:之前不是很喜欢和桦地一起应声吗?啊嗯?
各项辅助器材和助教到位,教练吹哨。
教练:1小时,计时开始!
这阵势,明显比昨天正经。
1小时后,千婳和迹部在原地做拉伸运动,缓解一下肌肉疲劳。
这次俩人的菜单,都挺难在1小时内完成的,千婳花了59分钟29秒,迹部花了59分钟55秒。
天羽千婳缓过来了~
教练:天羽,去做技巧恢复训练
教练:迹部,你做技巧训练
天羽千婳嗨!
迹部景吾:嗨!
俩人在不同球场和各自的助教对练。
千婳这边的助教一开始打的球比较常规,然后越来越刁钻,千婳的回球也越来越花哨和凌厉。
迹部那边的情况就比较狼狈,助教的球都很刁钻,现有的技巧,回击得不是很有效,助教的破绽也没那么好找。
两人身上的衣服都是湿了干,干了湿,时不时就要补充能量和水分。
又打了一局的技巧对抗赛,都打得花里胡哨的,千婳险胜,目前的体力还是比迹部差一点,差点被迹部拖入抢七迎来失败。
俩人就这样结束了上午的训练。
训练量属实有点超标。
天羽千婳景吾你还好吗?
天羽千婳今天我得做按摩了,一起?
迹部景吾:啊嗯,走吧,让他们准备着了
慢跑回去冲了个澡,安心享受按摩师的按摩。
忽略掉千婳的惨叫。
迹部也没好到哪去,为了保持他华丽的美学,进入了贤者时间罢liao。
按摩结束。吃过午饭俩人各自放松,迹部看书,千婳刷手机。
迹部宅管家:moximoxi...
迹部宅管家:千婳小姐,您的友人在天羽宅等候
这个时候来找我?不会是周助吧。
管家递过电话,
天羽千婳moximoxi?
不二周助:千婳,我给你带了一些好看的照片
果然是周助。
天羽千婳好啊,我马上回来,稍等
天羽千婳景吾,我回去一趟
迹部景吾:啊嗯,下午训练前回来
天羽千婳ok~
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