少熬夜！

完了 ，家人们

这段时间熬夜太严重 ，手上都起湿疹了

很痒很痒 ，一直很想挠 ，但就是很痒

建议经常熬夜的姐妹们早点休息 ，就是因为半夜熬夜 ，免疫力下降才会导致出现这种情况

大家赶紧睡觉 赶紧睡觉

我这边说着手还很痒

千万不要熬夜 ，不仅免疫力下降 而且还不长个

这就是 身体得不到休息 ，因为晚上手机的光很亮 ，不然会使你身体里的一些细胞得不到充足的 睡眠 ，所以是你体内的激素分泌很少 ，所以导致很矮不长个

这也是我们期末考试的语文 阅读题 ，我读了 这篇文章 ，感同身受

尽量少熬夜 ！身体最重要 ！

（挠挠挠）

真的要听我的劝告 ，真的很痒 ，控制不住 ，越挠越多 ！

少熬夜 ！防止秃头 ！

睡睡觉吧 ，我相信你们会觉得不服 ，梦里有柚子 ，多见见，这等好事 岂不美哉

少熬夜 真的要少熬夜 ！

一定要谨记于心 ！

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