第2天清晨,除了花少琳,永痕等四人都被集合在柏旗大厦的体育馆里。
蔡晓姬在他们面前背着手,有模有样,严肃的看着他们。
蔡晓姬:从今天开始,你们必须每天完成100个俯卧撑,5公里长跑,8分钟跳绳,还要补充高营养蛋白,给我练造一副好身体。
永恩:教练!
永恩举手喊道。
蔡晓姬:讲。
永恩:请问中鹤也需要完成这些训练吗?
蔡晓姬看着中鹤,说道。
蔡晓姬:当然不用,你的任务就是站起来,每天会有人帮你做康复训练,好了,现在立马去给我5公里,跑步机上开始长跑,go go go!
一帮人不情不愿的拖着手臂,懒洋洋的往跑步机那边走。
永恩:真是的,大早上就被叫起来训练,我连早饭都没吃啊。
赵子义:就是啊,我们为什么要听一个小孩的话,我还想去睡一个回笼觉呢。
蔡晓姬:哔!
几人懒洋洋的说着话,身后忽然一声尖锐的哨声响起,响彻整个体育馆。
蔡晓姬:再不快点,就给我在加练20个俯卧撑。
四人回头看了蔡晓姬一眼,一脸无所谓的表情,继续懒洋洋的走着。
蔡晓姬一看气不打一处来,几步跑到永痕他们的背包里,拿出他们的手机和游戏机作势要往地上砸。
永恩:哎哎哎!祖宗哎,你要干嘛!别砸!
蔡晓姬一瞪眼,看着他们说道。
蔡晓姬:还不赶紧给我去练。
几个人连忙跑到跑步机上,开始热身走动。
躲在门后面偷看的WE队员窃窃私语。
颜信:前辈们这是怎么了?找来一个小孩。
貂少姬:我听说这是咱们老大安排的,是明舞的妹妹,是吧明舞?
蔡明舞:嗯嗯,我妹妹可厉害了,她收拾人可有一套,看来前辈他们要被虐惨了。
上官微生:哎呀,没眼看呐,没眼看,每天这么强的体能训练,练完还不得趴地上。
吴军:你们几个!在这里干嘛?还不快点去训练!
听见身后吴军的声音,几个人都是寒毛倒竖,立马站直,转身往楼上跑。
吴军看着这几个小孩跑走后,伸头往体育馆里看了一眼,就看见一个小孩指着永痕他们吆五喝六,催促他们快点儿跑。
一天下来,永恩还在跑步机上。
永恩挥汗如雨,但脚下也不敢停,就差出现虚影了。
蔡晓姬:快点快点,就你的数据最差,给我保持呼吸。
永恩:祖宗!小大爷!我真的不行了,你放过我吧。
永痕看不下去,走过来将跑步机慢慢停下,蔡晓姬抬眼瞪着他,永痕也回瞪过去。
蔡晓姬:你干什么?
永痕蔡晓姬我严重警告你,这样练下去是会出人命的。
蔡晓姬:好,那他不练你就给我练,给我去做俯卧撑。
永痕还是瞪着蔡晓姬。
蔡晓姬立马掏出兜里的手机,张嘴就要咬下去。
一旁的赵子义再也看不下去,一扔套在脖子上的手帕走过来,抱起蔡晓姬就开始打屁股。
一周训练下来,永痕他们的身体素质确实开始变强,整个队伍蔡晓姬最满意的就是花少琳。
因为她的体能是最好。
很快一周过去。
蔡晓姬:明天就是我们对战XFG的比赛,到时候大家就按我们训练的阵容来打。
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