独家盛宠:总裁大人爱上我
超小超大

61

这几天男人一直请教着周围的邻居

如何照顾我的饮食起居

我不止一次的告诉他

其实可以不必如此麻烦的

但他仍旧坚持着----

小伙子我跟你说啊

这怀孕的女人啊,一定要

多吃些健康有营养的食物

减少外出的次数

多休息

保证充足的睡眠

还要多吃一 些富含叶酸的食物

厉冥:都有什么啊,你们说说,我好记一下

怀孕初期,建议让她直接口服叶酸片,还要适当的补充钙剂,铁剂

如果碘含量比较低时需要多吃海带,紫菜,瓜果蔬菜

粗粮,玉米,小米----

鸡蛋,牛奶,谷类,花生等等这些高蛋白的食物

多喝水

要避免吃一些辛,辣,酸,冷,热性的食物

你像这种茶,酒,咖啡,可乐就不要让她碰了

腌制食物也少吃,尽量不吃

饮食要以清淡为主

补充维生素

不要吃山楂,薏米,螃蟹,桂圆之类的东西

总之,饮食要多样化,荤素搭配,不可偏食,挑食

其次要适量的运动

保持心情舒畅

定期产检

感冒不要乱服,要是拉肚子的话就要及时到医院就诊

少接触电视手机这些有辐射的电子产品

......

男人认真的在小本子上写着

我在一旁静静地看着

不禁想起了沈明轩

若是他在的话----

随后,我打消了这个念头

安慰着自己

我已经跟他没有任何关系了

男人各种给我炖补汤

就连平时我最喜欢的辛辣食物,零食之类的东西全都给我断了

虽说有点痛苦

但为了宝宝

我还是忍受了下来

这段时间他一直陪伴着我

林宛白厉冥,你就没有工作要做吗?

男人看了我一眼说道

厉冥:没有

林宛白啊!你不会是把工作辞了吧

随后我又想了想他又不是员工,应该不是辞工作,而是不干了

林宛白你是不是因为我才----

男人笑了笑说道

厉冥:别想太多,现在最重要的是宝宝安全出生

林宛白对不起,是我连累你了,其实你大可不必管我的,我自己一个人也可以----

厉冥:怎么会呢,宝宝出生后,我可是要当他干爹的人,我当然得好好照顾她了

林宛白干爹

厉冥:不可以吗?

林宛白不是,总之谢谢你

......

晚上休息时

男人走到我身边说道

厉冥:快睡吧,我就在这守着你,哪都不去

林宛白你也去睡吧,我一个人可以的

厉冥:那可不行,前三个月最危险了,你睡觉不老实,我得看着你点

林宛白啊,这---

厉冥:乖--睡吧

林宛白那你要是困了也睡吧

厉冥:好

只是我不知道的是

男人竟然真的守了我一晚上

待我醒来时

就发现旁边趴着的男人

他这几天似乎挺疲惫的

自己果然还是拖累他了

不行

再这样下去,他的身体肯定会吃不消的

若是自己离开

他或许就能过回之前的生活

这么想着

我偷偷地走了出去

这里唯一不方便的就是的划船

我站在门口迟迟不敢上船

这时----

前方正好有船只路过

我连忙招了招说道

林宛白姐姐,可以载我一程吗?

话音刚落

这时背后传来了声音

厉冥:你要去哪儿!

....

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