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超小超大

36.体能课

小唐作者:我又回来了!!!

接上集

———————————————————

进了电梯后

张峻豪:没想到啊!挺大方的啊

穆潇潇

张极:你礼貌吗

我非常礼貌

穆潇潇对啊

张峻豪:那你上次吃饭

穆潇潇哦!你还有脸提上次!上次也不知道是谁出的馊主意要我买单“看向穆祉丞”我们当时又不熟,你们又把我当ss想着叫我买单那肯定是不可能的,所以我也不惯着

穆祉丞:“心虚的摸了摸鼻子”

童禹坤:那就恭喜我们的家族里又多了一个小富婆

左航:以后的吃饭不用愁了

张极:你怎么就只知道吃嘞

左航:

在一片的唏嘘声里不知不觉的18楼就到了

叮~

陈天润:走吧

所有人:嗯

除了电梯来到了舞蹈室

张峻豪:啥课啊?

穆祉丞:体能课

所有人:啊啊啊啊啊啊啊

穆潇潇有那么夸张吗?

左航:你是不晓得辣过体能老师是有好狠心

穆潇潇??

左航:我就不多说了你自求多福吧

啥都是:体能老师:同学们我回来了!

啥都是:体能老师:唉!那个潇潇,我听说你之前在韩国是有一套独家的体能训练,你之前的队友还偷偷的说这个堪比“魔鬼训练”是不是这样啊?

穆潇潇呃……这个…应该吧

啥都是:体能老师:这样,这节体能课就有潇潇来

穆潇潇啊?我?

啥都是:体能老师:就把你的独家体能训练拿出来吧

穆潇潇可以是可以,但是我怕他们不行

所有人:!!

众所周知“不行”这两个字对于男的来说就是在他们的雷区蹦迪

苏新皓:什么叫做不行

朱志鑫:Who's afraid of who

余宇涵:来

所有人:来!我们到要看看有多难

穆潇潇别反悔哦

姚昱辰:谁反悔谁是猪

穆潇潇行

穆潇潇那我就说了,就是我们先走楼梯下去到一楼,在从一楼爬楼梯到18楼,期间在6楼的时侯在身上加一公斤的沙袋,再到14楼的时候再在身上加一斤的沙袋,最后看谁先到18楼练习室

啥都是:体能老师:可真狠!

穆潇潇你们真的确定?

所有人:嗯

在他们听完后他们都觉得没有啥,觉得无比简单,但是他们马上就要啪啪打脸了

穆潇潇那,走吧去一楼

邓佳鑫:走吧

张极:这有啥

穆潇潇张极这是你说的,不要后悔

张极:我张极是那种人吗

穆潇潇是

张极:

童禹坤:那你之前是几楼?

穆潇潇呃…不定,主要是看她们最近自身的情况吧,如果体能太久没有训练了就是20楼加两公里,如果体能还行就15楼一公斤

陈天润:有点狠啊

穆潇潇哈哈

张泽禹:那第一个到有什么奖励啊?

穆潇潇这…我也不知道

左航:这样,第一个到的和潇潇睡一起

穆潇潇Why

穆潇潇我不同意

姚昱辰:哎呀~姐姐

穆潇潇这

穆潇潇行吧,但是就一晚!

所有人:嗯嗯

到了一楼

穆潇潇好的3.2.1预备!开始

话音刚落他们就一股脑的都冲了上去,没有战术只有…

穆潇潇唉!

穆潇潇看后深深的叹了口气

到6楼的时候他们看见了沙袋,都生无可恋的把沙袋绑在了身上,都气喘吁吁的

而穆潇潇却还悠闲自得的不紧不慢的走着

左航:不累吗

穆潇潇这才哪到哪啊

邓佳鑫:好重啊

张极:啊!我服了啊

穆潇潇走了拜拜

穆潇潇走向着7楼走去

朱志鑫:啊啊啊啊啊啊啊!好棒棒哦!

穆潇潇(这孩子是咋了)

苏新皓:这才叫做强度!

陈天润:怪不得实力那么强

张泽禹:我们还在平板支撑波比跳的时候她都已经扛着沙袋爬楼梯了!

余宇涵:加油吧兄弟们,我先走一步了

童禹坤:啊啊啊余宇涵你等一哈我馓

余宇涵:快点啊

穆祉丞:啊啊啊我是遭了什么孽啊

姚昱辰:我的腿已经不是我的了

张峻豪:堪比军训

穆潇潇你们能不能快点

所有人:遭不住啊

穆潇潇快点,不然就20楼

所有人一听到20楼就如同脚上有弹簧似的一蹦就起了

在他们的一阵阵哀嚎声里终于到了10楼,其他楼层里的人知道的还以为有人看到👻了呢

姚昱辰:哎呀,不行了,感觉我要噶了

陈天润:高强度!

张峻豪:我的天啊,真《魔鬼训练》

穆潇潇友情提示限时25分钟,最后一名有惩罚,现在已经过去了12分钟

张极:啊啊啊

朱志鑫:我服了啊

张极:你抢我词儿

苏新皓:兄弟们告辞

所有人:啊啊啊你不讲武德

苏新皓:有本事来追我啊

张泽禹:张极快走吧

张极:啊啊啊

3分钟后到了12楼

穆潇潇呼

左航:哦莫哦莫潇姐也要不行了?

余宇涵:哎呀,不行就别逞强

穆潇潇谁说的我不行

有站起身往13楼走去

穆潇潇来啊!来追我啊!行不行啊细狗

张峻豪:穆潇潇皮痒了是吧

穆潇潇略略略

穆潇潇追到我再说

4分钟

后14楼到了

穆潇潇来吧兄弟们一斤沙袋

姚昱辰:我真的不行了姐姐可以放弃吗?

穆潇潇可以啊但是明天就要走20楼

姚昱辰:啊啊啊

左航:我收回我之前说的话

陈天润:早知如此何必当初

童禹坤:我的天,好重啊

邓佳鑫:Come on

张泽禹:逆战逆战来也

……猴子们又疯了而我们的穆潇潇同志在慢悠悠的调整呼吸上楼

因为穆潇潇太久没有练了所以有一些欠缺比之前慢了一点

穆潇潇哎西巴

………

17楼

左航:冲啊

所有人:冲不动了

苏新皓:我的腿废了

朱志鑫:啊啊啊我的腿都没有知觉了

穆潇潇加油!!!

穆潇潇22分钟

穆潇潇在24分钟之前没有到的上去后50个深蹲加50个俯卧撑

余宇涵:穆潇潇你还是不是人啊

穆祉丞:你狠心看着恩仔那样吗

穆潇潇我是人,既然要提升就是要这样okay?

穆潇潇拜拜了

穆潇潇走后他们都不情不愿的起来了毕竟是想在自己媳妇面前出丑,更不想做50个深蹲,不然他们的腿就要说没就没了

穆潇潇到了18楼把沙袋卸下后看着时间还有1分钟对着17楼的他们说

穆潇潇还有40秒

众人听到后铆足了劲儿一次并做两步的争先恐后的跑到了18楼

穆潇潇5.4.3.2.1

穆潇潇都上来了吧

所有人:呼呼呼,嗯

邓佳鑫:我的妈呀

张泽禹:哎妈呀

穆潇潇行了行了都别坐着了,起来有一会把沙袋都卸了吧

他们这才反应过来自己身上的沙袋都还没有卸都手忙脚乱把沙袋卸了

10分钟后

——————————————————————

我的天啊,我写一篇写了两千多字!快夸我!

加我微信来玩啊!但是只有周末在,其他时间在学校

拜拜

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