花滑:许做心上人
超小超大

可跳过:花样滑冰科普

旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素,四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态:蹲踞式旋转(Sit spin),燕式旋转(Camel spin)和直立旋转(Upright spin)。由这三种姿态,又可以变化出许多姿态。

选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样,多数选手旋转时是逆时针方向,也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例,左足的旋转称为正向旋转(Forward spin),右足称为反向旋转(Back spin)。

旋转可以单独完成一种,也可以连续完成多种(联合旋转)。跳跃进入的旋转称为跳接旋转(Flying spin),包括跳接燕式(Flying camel)、跳接蹲转(Flying sit spin)、Death Drop、蝴蝶旋转(Butterfly spin)。跳接旋转可以从正向旋转改为反向旋转,也可以作为一套联合旋转的一个组成部分。

双人滑的旋转可以是双人同步完成同种旋转,也可以是双人联合旋转。此外,双人滑和冰上舞蹈还包括双人旋转与舞蹈旋转,即两位选手互相抱持,绕同一轴心旋转。

托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。

双人滑的托举与冰上舞蹈的托举区别在于,冰舞托举的高度不能过肩。

国际滑联大赛允许的冰舞托举依照滑行方式分类,共有七种,分为短时托举(不超过6秒)和长时托举(不超过10秒)两大类。托举时,空中的女伴和负责托举的男伴可以变换多种姿态,以提高托举的难度。每一种姿态都要保持至少三秒钟,同种姿态在每个节目中只能使用一次。

双人滑托举与冰舞托举不同,是按照托举方式分类的。国际滑联成年组大赛规定,男选手转体必须至少一周、但不能多于三周半。双人滑符合规定的托举共有五大类,包括腋下握、握腰部、扶髋部和手拉手,其中手拉手又有施压托举(press lifts)和拉索托举(lasso lifts)两种不同方式。拉索托举是双人滑中难度最大的托举。

捻转托举(常简称为“捻转”)是双人滑的一种托举方式。表演捻转时,女伴先是被抛向空中,接着转体,再被男伴接住。如果女伴在转体前做出分腿动作,那么这个动作就叫做分腿捻转;分腿动作不是必须的,但有助于提高动作定级。女伴必须在落冰前由男伴接住腰部、再以单足后外刃落冰,而男伴用单足滑出结束动作。

不管双人滑还是冰上舞蹈,托举持续时间超过规定时间都将被扣分。

花样滑冰全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素。接续步的种类分为三种:直线接续步(straight line)、圆形接续步(circular)和蛇形接续步(serpentine)。

作者:欠一章,明天补上

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