“通过上面的四种方法,可以很好的预防.......”说完乐澈一脸小得意的对着眼睛直勾勾望着自己的安正羽挑了挑下巴......
安正羽在乐澈说完没好气的白瞪了他一眼,随后嘴角上扬满眼鄙视的冷哼道:“我呵呵,乐大少,你是让你说这四种方法的好处,而是让你说下上面四种方法的另外一种解释?”
“你丫的刚才信誓旦旦的不是在框我吧?”
望着满眼怀疑自己的安正羽,乐澈没好气的抬手在他脑袋上狠狠拍了下,随后对着边挠头边怒视自己的安正羽嘴角上扬嘿嘿笑着晃了晃右手指尖夹着的烟hi额hi额笑着说道:“来给哥点上,我就告诉你!”
安正羽在乐澈说完,望着他一脸欠揍的表情恨不得一巴掌呼在他脸上,想到两人之间力量的悬殊讪讪的打消了这个念头,将安正羽小表情尽收眼底的乐澈忍不住哈哈大笑起来......
“滚你丫,你丫的还说不说了,不说刚才的赌约可就作废了!”
“哼,小东西你想的美,作废你做梦呢!”说完乐澈伸手在安正羽脑门上弹了个鸭梨......
说完乐澈右手握拳放在嘴边干咳了下,随后嘴角上扬满眼坏笑的说道::“咳咳.....傻小子听好了..刚才不是第一不是:多做一些益智游戏人家专家是让中老年人可以多做一些益智游戏如打麻将、成语接龙或猜字谜等,这样能活跃大脑,延缓大脑衰老速度嘛。其实这对年轻人一样,只是这智力游戏就要变了,变成绞尽脑汁想在哪打仗.....”
这第二点不是:保持适度运动,同样的道理对年青人就是喜爱的岛国战争片,少保证有30分钟以上的有氧运动,每周不能少于4~5天。保持规律运动能帮助降低血压,避免胆固醇水平升高,不仅能促进新脑细胞生成,你看这不仅预防老年痴呆症还能促进血液的循环和汗液的排泄,这可是一举多得的运动,
这第三点:调整好饮食专家说的是饮食,但是我们可以换算成别的啊,你看运动完肯定会很饿很渴,但是我们可以补充牛奶,牛奶可是好东西,再说这可是纯牛奶,“纯牛奶可以镇静催眠,含有液态钙促进骨骼牙齿发育,预防骨质疏松,此外还可以保护胃黏膜。
要说起这纯牛奶好处那可要太多好吧啦,纯牛奶中蛋白质的含量是很高的,其中有一部分会分解出色氨酸,对于人体的神经系统是有调节作用的,可起到镇静催眠的功效,特别适合失眠的人群饮用,尤其是老年人在睡前饮用,达到催眠的效果。另外牛奶中钙质的含量是很高的,是最为理想的液体补钙剂,尤其是纯牛奶中不含有草酸,对钙质的吸收是很有好处的,尤其是适合在晚上食用,可以起到很好的补钙作用,对于一些小孩的生长发育和老年人的骨质疏松........”
嘴角上扬满眼坏笑开车的乐澈边说边时不时偷瞄旁边坐着的自家傻宝,心里乐开了花.......
望着小嘴巴巴的乐澈,听的安正羽只翻白眼,随后心底咒骂道:“你丫的这哪是在解释啊,你丫的这是开车,还是在飞车啊!”
骂完旁边不要脸的家伙,安正羽白了眼住口的乐澈冷哼了一声:“哼,你丫的怎么不说了接着说啊?我倒要看看你能说出什么花来.......”
乐澈在安正羽说完嘿嘿一笑,随后抬手在他脑门上轻轻弹了下:“嘿嘿,花到是说不出来不过我说的真的对人体有好处,你想想.......”
说着乐澈歪头满眼兴致勃勃的对着安正羽又开始新一轮的胡扯,在乐澈调侃安正羽的时候远处的易烊千玺和胡先熙之间的战斗已经分出胜负......
“停停.....停,小子,我认输别扔了.....”手中已经谈尽量绝的胡先熙,边伸手打着脑袋上被炸开雪花边对着远处还不断朝着自己扔雪球的易烊千玺连连摆手......
听到胡先熙的话,双手拿着两个雪球的易烊千玺呵呵一笑,边朝着他刷刷扔过去边快速的往后撤着笑呵呵的说道:“我呵呵,说开战的是你说停战的也是你,你丫的想的未免也太好了吧?”
“你丫的以为你是漂亮国啊?到处扇风点火,点完火撤就完事了......”
闪过易烊千玺扔来的雪球后,胡先熙对着冲着自己笑呵呵的易烊千玺翻着白眼没好气的说道:“哼,我要是漂亮国就不会被你丫的扔的这么狼狈了,起码人家弹药充足不像我啥都没有......”
说完胡先熙白了眼又凑到大树下蹲在一小堆雪球边的易烊千玺翻着白眼哼唧道:“哼,我算是看出来了,你小子就是蔫坏蔫坏的,经到处给我挖坑......”
望着倒打一把的胡先熙,易烊千玺没好气的对着他只翻白眼随后呵呵的冷笑道:“这么不要脸的话也就你丫的能说出口,开战可是你小子挑起来的可不是我啊?”
胡先熙在易烊千玺说完一个大大的大白眼赏过去,随后对着易烊千玺呵呵冷笑道:“我呵呵,开战是我挑起来的没错,我那想到你小子事先准备这么多雪球啊,你丫的就是蔫坏.....”
“唉,小子事先声明下,一开始的那堆雪球可不是堆的.....不是你堆的,那倒是是别人堆的留给你了...”说着说着胡先熙猛地想起来,刚才他们过来的时候确实有几个人在这边打雪仗,于是讪讪的没在说下去。
望着闭口不言的胡先熙,易烊千玺嘿嘿一乐随后对着他一脸得意的晃了晃右手手指笑着说道:“怎么小子想起来了?”
乐澈在易烊千玺说完没好气的白瞪了他一眼,随后对着易烊千玺哼哼冷笑了声:“算你小子走运,算你算你赢了!”
易烊千玺在乐澈说完嘿嘿一笑,随后对着胡先熙边晃着手指边得意的笑着挑了挑下巴嘿嘿笑着说道:“唉胡大少既然认输了,那您老是不是该履行诺言了......”
在易烊千玺说着的时候,胡先熙心里就琢磨怎么避免刚才的赌约,望着满眼坏笑的易烊千玺,胡先熙恨不得伸手在自己脸颊上啪一巴掌,将胡先熙举动尽收眼底的易烊千玺不等他说话抱着手臂看着胡先熙嘿嘿笑着说道:“唉,胡大少你丫的不会是想毁约吧?这可是不道德的唉.......”
“不道德你丫的鬼,赌约我没说不履行,不过刚才咱们定下赌约的时候可没说什么时候什么时间,什么地点履行哈......”说完胡先熙一脸得意的冲着易烊千玺挑了挑下巴......
易烊千玺在胡先熙说完呵呵冷笑的只翻白眼,随后对着双手作出一个国际通用的鄙视动作双手拳头紧握竖起中指,对着翻白眼的胡先熙呵呵撇嘴鄙视的呵呵道:“唉胡大少,您这是将毁约很不要脸的美化,顺便进行了另一种的解释啊!”
“额hi额hi,怎么哥这解释是不是很完美,完全无懈可击,聪明人的明智之选!”说完胡先熙对着易烊千玺异常嚣张的打了个响指啧啧两声......
望着嚣张的胡先熙,易烊千玺边翻着白眼边抄起身边的雪球上下甩着对着嚣张的胡先熙边呵呵的冷笑道:“呵呵,确实是完美无懈不击,不过小子对于不讲理的家伙,我始终相信武力是最强的......”
不等易烊千玺说完,时刻提防的胡先熙在易烊千玺说完立马转身朝着坐在凉亭下的安正羽和乐澈边跑边嘿嘿笑着说道:“嘿嘿,那啥,赌约等会咱俩再说,我先去看看小羽毛省的他被年糕那家伙欺负死了!”
望着拔腿就跑的胡先熙,易烊千玺将自己手中的雪球重重的朝着他扔去,边跑边注意后面动静的胡先熙看到易烊千玺扔来的雪球在自己不远处掉落下来立马停止逃跑的脚步,转身对着易烊千玺双手放在自己脸颊上边嘿嘿笑着边翻着白眼得意的呵呵道:“嘿嘿,小子没砸到...没砸到....没吃饭啊?”
“还是说你小子昨晚昨晚练麒麟臂多了手软了,小子这可不是做哥说你了哈,这东西偶尔练练还行,练久了可对不仅对身体不好还对以后的夫妻生活不好......”
不等满眼坏笑的胡先熙说完,易烊千玺立马拔脚朝着他大步走去,边走边对着胡先熙呵呵冷笑道:“哼哼,小子不好是吧?来让我看看你怎么个不好法.......”
望着拔腿朝着自己大步走来的易烊千玺,胡先熙立马转身朝着凉亭边跑边高声喊道:“小羽毛,年糕救命啊!”
对着自家傻宝一阵调侃的乐澈听到胡先熙狼哭鬼嚎的叫声忍不住只翻白眼,随后对着同样歪头朝后看的安正羽嘴角上扬满眼坏笑的低声说道:“嘿嘿,宝宝,前三个解释说完,最后一个你还要不要听啊?”
“嗯?什么?”
望着一脸呆萌的自家傻宝,乐澈忍不住伸手在他脑袋上轻轻揉了揉随后嘴角上扬低声满眼坏笑的说道:“还能有什么,不就是跟刚才前三个一样的另一种解释,这不是还有最后一个嘛?”
安正羽在乐澈说完没好气的白瞪了他一眼,趁着乐澈不注意抬脚在他脚背上狠狠踩了下,随后立马麻利的起身和抱脚哎呦惨叫的乐澈保持安全距离,对着他咯咯贼笑......
“行小子你给我等着,看我回头怎么收拾你!”
丝毫不将乐澈威胁放在眼里的安正羽,在乐澈说完冲着呵呵冷笑了声随后对着他扮了鬼脸,转身朝着跑来的胡先熙边招手边对着乐澈撇嘴满脸得意的呵呵道:“呵呵,等着就等着,有能耐你放马过来啊,看到时候谁收拾谁......”
“哟,小子开始给我叫板了是吧?到时候有能耐你别求饶.......”
安正羽在乐澈说完呵呵两声冷笑,随后对着乐澈双手做出国际通用鄙视手势,双手竖起中指对着乐澈上下打量了下撇嘴白眼满眼鄙视的道:“呵呵,就你.......”
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