严浩翔:啊
重返归来的小蜜蜂,又一次的缠着严浩翔不放。
教官:你越怕它,它就越到你身边去,它咬你了没有?咬了吗?
但是咬了和怕是两回事。
严浩翔还是忍不住的赶蜜蜂。
教官:你还在那动
教官:来往前走
严浩翔:报告教官我是真的克服不了这个东西
教官:来你们七个,俯卧撑趴下
七人纷纷趴下准备俯卧撑,严浩翔尽力的去调节害怕,但是并没有什么用。
教官:那要克服自己,不克服自己,我们怎么能战胜所有呢,那些刚上台的恐惧,看这七个人
教官:看着他们
教官:你什么时候克服了,他们就什么时候起来,你说教官我可以了,我可以做到了,他们就站起来,如果你不可以
教官:那他们就一直趴着
教官:想好了再告诉我
教官:太阳这么大,我们站在整理被晒,这就叫过程,这就叫不会变为会
丁程鑫:加油
张真源:没事没事
严浩翔:报告教官
教官:讲
严浩翔:我可以克服
教官:确定吗?
严浩翔:确定
教官抽了张纸,走过去递给严浩翔。
教官:起来
教官:可以了,入列
教官:今天我们会因为一只蜜蜂来讲解我们要接受的困难,你们现在才十几岁,我们会经历二十岁进入社会
教官:还有很多很多的路,他害怕这个东西心理战胜这个东西,你才能觉得这就像
教官:我们这次训练一样,克服过了,很有成就感其实这就是一个过程,我相信你们还是很不错的
教官:接下来我们练的是齐步走,这个齐步走是三项中比较难练的
教官:首先呢,我先来给大家做个示范
教官:当听到齐步走的时候时,左脚向前迈出七十五厘米,同时右手打出,左手向后坎
教官:注意看动作示范
教官:齐步走,一二三四
刘耀文:报告
教官:讲
刘耀文:出左脚还是右脚先?
教官:先出左脚,对吗?
教官:对不对?
丁程鑫:对
教官:对不对
刘耀文:对
教官:好我们先来做一个,第一个动作叫齐步走,有一个态度,身体要挺起来,齐步走
教官:别动,都已经打炮了,举天,你这样子吧
教官:好都有连贯动作啊注意
教官:一遍成可以吗?
八人“可以”
教官:要求就这齐步走,走整齐走划一
教官:齐步走
总是不自觉的超前走的几位,但是最终还是走的很漂亮很整齐划一的。
教官:可以,就这个节奏,你看从不会是吧乱七八糟,迈步子都不统一,到现在都已经迈步子统一
教官:这就是蜕变的过程
教官:可以了
许晨衍听着身后嗡嗡的蜜蜂,只感觉吵啊,乱糟糟的,好在不会咬人不然要疯。
教官:接下来我们去下一个地方
教官:我带路你们跟着
八人“好”
许晨衍:咳,贺儿蜜蜂
张真源:我去
马嘉祺:有啥啊?
宋亚轩:蜜蜂
刘耀文:又来了
贺峻霖:不会还是那五只其中的一只吧
真是存在感极强的蜜蜂……
丁程鑫:啊
丁程鑫赶紧躲着向他飞过来的蜜蜂。
教官:快跟上
许晨衍:走了走了
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