第一百零九章

第二天，针对馨雯的训练计划就基本拟定下来了，总的来说就是稳住体重，保持柔韧，加强肌肉训练，增强核心力量，巩固基础，重点训练滑行。

馨雯看了看自己的训练计划和饮食计划，只觉得之前为什么乱搞自己的身体，给自己增加负担。

馨雯：要是知道代价会这么大，当年坚决不节食的......

其实节食减重是当年馨雯自己偷偷摸摸进行的，只要看到自己体重秤上的数字下去了，就有心理安慰，但是怎么都没想到那么久之前的计划居然现在才开始出现副作用。

bo叔：“馨雯，你也看到了，这次发育关对你来说想要度过确实要经历不少折磨，但是没关系的，我们都陪着你呢！”

白熊：“对啊，不要因为训练跳跃的时间少就泄气，我还是会指导你的，毕竟现在跳不出四周跳没有太多影响，稳扎稳打，三周和三周半能稳定就好，不求赢求稳！这是最重要的！”

馨雯：“恩。”

馨雯纠结了好久，最终决定服从教练的安排，不勉强自己了，但是看着别人一个个积极的练习着跳跃，馨雯心里还是有些失落的。

馨雯：我也想跳......

于是心痒痒的馨雯还是趁着教练不注意的时候，偷偷练习跳跃。

馨雯：我就练几个，不会被发现的！

趁着大家都去午休，冰城一个人也没有，馨雯悄悄溜了进去，刚穿好冰鞋准备上冰时，有人拍了一下她的肩膀。

馨雯：“啊！”

馨雯一惊，回头一看，就看到羽生的一脸坏笑。

馨雯：“yuzu！你干什么！”

羽生结弦：“嘻嘻，和小软一样啊。”

馨雯：“一样？什么一样？”

羽生结弦：“我想在新赛季跳出4loop，但是成功率太低了，bo叔和白熊叔为了我的身体考虑也不允许我过多训练，所以......”

馨雯：“那......那怎么能和我一样呢！我......我是来......来练习滑行的！”

被戳穿心思，馨雯赶紧解释。

羽生结弦：“小软，在我家呢不用这样吧......”

馨雯：“我......我只是......”

羽生结弦：“放心，现在我们两个是共犯了，不被教练发现不就行了。”

羽生握住馨雯的双手。

羽生结弦：“我说过了，我会一直陪着你的，陪你度过这个关卡吧！”

馨雯被羽生坚定的眼神打动，默默点了点头。

就这样两个人一起偷偷练习，直到一个星期后，姐夫突然折回冰场就看到这两个人练习跳跃摔的四脚朝天的样子，把事情报告给了教练，两个人一起被狠狠训斥了一顿，但是两人依旧偷摸进行额外训练，气的bo叔想把他们两个人都拉进各个冰场的黑名单。

最终bo叔无奈的为两人多安排了舞蹈课和身体放松，情况这才稍微好一点，毕竟上有政策下有对策啊，不能在冰场上跳没说不能在路上跳啊，就这样，两个人时不时就来个陆地跳，还把这个习惯传染给了俱乐部的其他人。

花滑之登顶之路提示您：看后求收藏（同创文学网http://www.tcwxx.com），接着再看更方便。