《披襟斩棘的哥哥》第二期 初次公演前训练日记3

训练室内：

声乐老师：旭哥儿这部分基本没什么问题了～你嗓子本来就很好～其实这几句对于你来说很轻松的～放松放松，到时候舞台上你的状态一定要是放松的～不然一紧张声音听上去就会很做作，不自然～

秦云旭谢谢老师～

武术老师：武术这部分这几个动作得反复练，反复练，直到形成肌肉记忆～旭哥儿你腿这边之前受过伤，所以你动作的时候一定要注意，腿不要碰到舞台上的道具，不然很容易受伤…

秦云旭好的好的～我知道了，谢谢老师～

白举纲：其实旭哥儿好厉害啊～这些动作我刚学舞蹈那会儿，起码得一周才啃得下来～你看旭哥儿跟我们四天，基本就没问题了～只需要扣一扣细节～在下佩服～

秦云旭主要是聪明～哈哈哈～

高瀚宇：秦云旭～你太臭屁了！

张晋：平时训练的时候小白和瀚宇帮着看住旭哥儿～绝对不能过量训练，不然身体肯定遭不住～如果透支了体力，等真正上台的时候很容易出问题，这个一定要记住！

高瀚宇：对了～等会儿晚上回宿舍我给你敷敷腿～我妈专门给我准备的艾草药包～每次运动后敷一敷效果特别好～我都是今天才收到快递～等会儿拿了我们回去给你试一试～

秦云旭感谢感谢～

秦云旭突然好感动…

高瀚宇：那请你哭出来…

秦云旭我收回刚才的话…再见👋

张晋：走吧走吧～今天的训练差不多就到这儿了，吃饭去呀～

白举纲：干饭了干饭了～

高瀚宇：走吧～

秦云旭终于可以吃饭了～饿死我了！

高瀚宇：你刚才还吃了两块巧克力🍫

白举纲：吃巧克力之前还吃了一盒饼干！

张晋：吃饼干之前还吃了一个蛋黄派！

秦云旭这训练不是要消耗体力吗…

白举纲：我真的服气你～这么能吃还这么瘦！

张晋：年轻就是好！

白举纲：晋哥～我们也很年轻好不好？！

高瀚宇：跟旭哥儿比你看起来是要老的多～

白举纲：高瀚宇找死！

高瀚宇：啊～快点吃饭了！我也饿了！

餐厅内：

（图片来自小红书，侵删）

白举纲：旭哥儿～你又是小龙虾～你都连续吃一周了，你不腻吗？！

张晋：你一个天津人怎么这么能吃辣！我重庆人都甘拜下风…

高瀚宇：妈呀～你还敢点炸鸡～真是不怕胖啊！！！

秦云旭我这次来参加节目立志要把长沙小龙虾吃个够～这么美味的小龙虾怎么能吃腻呢～

高瀚宇：天啊～每天跟旭哥儿一块儿吃饭我都好煎熬～看看我的～鸡胸肉、西兰花～减肥的人儿伤不起～简直是虐待我啊！！！

秦云旭你可以吃虾，吃虾不胖人！

白举纲：可是蘸料热量高啊～吃虾不吃蘸料就白吃了！

高瀚宇：饶了我吧～

张晋：对了旭哥儿～我这儿专门找节目组让他们帮忙熬了鸡汤，土鸡哦～等会儿你多喝两碗汤补补～

（图片来自于小红书，侵删）

张晋：小龙虾别吃太多了～禁不住你这样天天吃，小心上火～

白举纲：晋哥～为什么我们没有鸡汤喝？！

高瀚宇：对啊～为什么就只有旭哥儿有？！

张晋：你俩要喝自己乘啊～随便喝～瀚宇你不是减肥吗？！能喝汤？！

白举纲：对啊高瀚宇～这汤里全是脂肪～你确定要喝？

高瀚宇：最终只有我受伤的世界达成了吗？！好难过…

秦云旭哈哈哈～这汤看着就鲜～我等会儿得多喝几碗～

白举纲：我也要！我也要！

秦云旭谢谢晋哥～晋哥你简直太好了～感动…

高瀚宇：哭出来！

秦云旭…

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