三校集训（二）

大家安静下来后千市解说热身的规则。

他指着一个方向。

幸村千市“朝着这个方向跑去，哪里有个旗子是终点。”

幸村千市“到达终点之后再往回跑，到我这里增加沙袋重量。”

幸村千市“增加到单边20公斤为止，一共是十个来回。”

幸村千市“先跑完的可以先休息。”

幸村千市“现在准备...”

幸村千市“开始！”

“是！”

从冰帝开始，大家有序的跑起来。

千市看着大家的背影脸上带着笑容。

水野胜雄：“嗯...现在每个人平均身上负重15公斤...”

加藤胜朗：“千市前辈的训练真的是太严厉了。”

堀尾聪史：“你们懂什么，这种负重训练在....”

水野胜雄：“啊，又来了。”

加藤胜朗：“一点也不想听堀尾君的科普。”

幸村千市“辛苦你们了。”

千市朝三人走来。

加藤胜朗：“啊，千市前辈！”

水野胜雄：“千市前辈，请问这样的训练真的有效吗？”

他没有质疑的意思，只是单纯的好奇。

幸村千市“嗯，到最后一天你们就能感觉到了。”

加藤胜朗：“千市前辈为什么不当正选参加比赛呢？”

幸村千市“我有我自己的追求哦。”

水野胜雄：“好酷啊...”

幸村千市“好了，这边接下来就交给我吧。”

幸村千市“你们三个回去帮女孩们一起准备午饭吧。”

三人齐声道：“是，千市前辈！”

······

沙滩上有细沙的阻力，跑起来并不像在平地时候的轻松。

乾贞治：“原来如此，沙滩的阻力是平地的xx倍。”

不二周助：“确实会比较辛苦呢。”

来回一趟估计下来其实也就两公里的距离。

在第一圈的时候大家能边跑边打趣。

像性格比较火热的几个少年甚至在比拼谁领先。

桃城武：“越前，我们来比赛谁先跑完十圈吧！～”

越前龙马：“咿呀哒。”

桃城武：“为什么？难道你怕输给我？”

菊丸英二：“什么什么，要比赛吗？”

海棠熏：“吵死了，嘘……”

桃城武：“你说什么海棠蛇！我忍你很久了！”

真田弦一郎：“切原！”

切原赤也：“到！”

真一郎带着训诫的语气让切原刹住了想要参与的心情。

不过他很快就明白副队长为什么不让他加入了。

在第二圈开始加了重量，大家并未感觉到吃力。

手上的不加，脚上的每圈加2公斤。

第三圈，第四圈...

直到第五圈的时候呼吸开始沉重了。

前后的距离也被拉开了。

特别是最开始丝毫没有保留体力的那几位。

还有就是像几位技术型选手，体力偏差的。

日向和菊丸的情况就很严重，在第六圈的时候两人脚步已经开始飘忽了。

慢慢的和大家拉开了距离被甩在了末尾。

第七圈到达终点的时候，千市让几位快到达极限的把脚上的重力环解下来。

幸村千市“还有最后三圈，能做得到吧？”

向日岳人：“嗯！呼...”

菊丸英二：“哈...才不会在这里放弃呢！”

一口把杯子里的水倒进嘴里含着，慢慢的吞咽。

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