第二十四章大姨妈和便秘

因为阿芹每次不解梦就会有些腹痛难忍，因为阿芹是女孩子，所以每次出现这种情况，阿芹都怀疑自己是姨妈来了。

关于姨妈，不知道一些还没有来，或者不懂的读者可以看一下作者下面的文字解释搜集资料。

（注:女生来大姨妈的意思就是指女生来月经了，每个月女性都会来月经的，月经期是女性的正常的生理周期。但是月经期间也是女性最脆弱的时期，要做好保暖，而且不要吃生冷性的食物，比如冷饮，冰激凌等。）

每个女孩子的姨妈情况都是不一样的，有些女孩子体质比较好，就不会很痛，但是身体素质比较弱的女孩子们，每次来姨妈的时候就会很疼痛。根据姨妈的疼痛等级，作者也搜集了一些资料可以给大家看一看。

（注:姨妈疼一般分为10级疼痛，1-3级属于轻微的疼痛，会出现腹部坠胀，偶有疼痛，伴腰部酸痛，可以适当的喝一些红糖水进行缓解；其次4-6级属于中度的疼痛，其表现为腹痛明显、坐卧不宁、面色苍白的症状，建议患者可以服用一些止疼药物进行缓解疼痛；同时还需要卧床休息；另外最严重的疼痛是7-10级，其主要症状为冷汗淋漓以及腹痛难忍，建议患者可以自医生的指导下服用一些药物或者是进行静脉滴注治疗。）

不知道各位女宝子们来大姨妈的时候，是很难受，如果难受的话，一定要多注意自己的身体，做好相应的保护措施呀！

因为身体是革命的本钱，我们要好好爱护自己呀！

多说女孩子来姨妈的时候心情不会很好，一方面是因为来自姨妈疼痛的原因，还有就是女孩子这几天受到姨妈的影响，导致最近的休息状态不怎么好。

那么有女票的男生们可以这样做。

（注:女生在来例假的时男生可以为女生买暖宝宝贴在的腹部，并给女生准备好温热的红糖水，日常不要触碰凉水，或者喝比较冰凉的饮料，在例假期间都是非常不利的，并要注意，可以卧床休息，不要经常打扰睡眠。）

好啦，补充了这么多的小知识，咱们要言归正传，好好看看下面咋们阿芹的事情啦~

要知道姨妈痛，一般是肚子痛，有时候有些女孩子没有算好日子，以为是单纯的肚子疼，就是吃坏了肚子，直到去了洗手间才发现是姨妈来了。

阿芹也怀疑过自己当时是不是因为肚子疼，因为她没有发现自己裤子脏了，还以为自己吃了什么消化不良的东西便秘或者拉肚子了，不谈为什么肚子一直疼。

便秘是什么，作者也搜集了一些资料给大家解释一下。

（注:一般出现了排便次数减少和排便困难的情况算是便秘，如果大便干燥或者成结块状，也可能是便秘的现象。便秘可能是由于摄入的食物太过精细造成的，还可能跟不良的排便习惯有关，也不排除是肛肠疾病的因素，如果精神压力太大，也有可能出现便秘。）

写完这一章，作者感觉自己的老脸都红了d(ŐдŐ๑)，但是为了写的细致一点，作者搜集了详细的资料，拼了！

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