练体课

一个上午的理论课，让三班的所有学员都意识到，理论课根本不是在浪费时间，而是他们踏上武道之路，必不可少的重要基石！

一下课，王欣语就拉着龙逍遥出了教室。

王欣语：今天上课你说的那番话，真是说得太好了！我都有些对你刮目相看了！

龙逍遥嘿嘿！怎么样？是不是开始崇拜哥啦？

王欣语：崇拜你个大头鬼啊！给你三分颜色，就想开染房了是吧？

龙逍遥龙逍遥一听这话，立马干咳两声，叉开话题道“下午就是练体颗了，我们还是快去吃饭吧！吃完饭养足精神，才有体力应对下午的练体课。”

中午休息的时间，总是过得很快。下午两点，三班所有的学员，都已经来到了教室做好。随后张老师也来了，他看了一眼学员们，这才开口道“大家都跟我去练武场吧！”

一听这话，三班的学员顿时兴奋的叫了起来！终于开始了，这一日他们已经等得太久了！张老师笑道“希望等下你们，还能笑得这么开心！”

来到练武场之后，大家一看都有些小失望了！这根本就是一片空地，除了一些木桩之外，在加上场中央有两堆麻袋，就别无它物了！这跟想象中的完全不一样啊！来到练武场之后，张老师的神情，也变得严肃起来了“这就是你们，想来的练武场了。先跑个十圈，熟悉一下环境吧！”

这下大家是真笑不出来了！保守估计一圈下来，至少得有一千米左右，十圈就是一万米啊！但是张老师接下来的话，更让大家目顿口呆。只见张老师拿着一个沙漏反转道“计时开始，时间为一个小时，不能在规定时间跑完的，加罚一百个俯卧撑！”

还是龙逍遥最先反应过来，他一拉王欣语道。

龙逍遥大家都别发呆了！已经开始计时了！

龙逍遥这一喊，大家顿时反应过来了。全都立马跑了起来！张老师，看着大家都跑了起来，脸上露出一丝微笑的道“看来这群小家伙还蛮可爱的吗！”

一圈，两圈，三圈过后，队伍已经拉开距离了！不得不说，在体能方面，男孩子还是有优势的，现在跑在前面的基本都是男孩子，而女孩子，已经被拉开一定的距离了！

直到第七圈开始，整个三班已经是首尾相接了！跑得快的几个男孩子，已经追上了，跑在最后的几个女孩子了！而跑在最前面的几个男孩子当中，就有龙逍遥。

可是到了这个时候，龙逍遥也觉得，双腿像灌了铅一样沉重，而且双腿都有些不听使唤了！可是他还是咬牙坚持着。第八圈，第九圈，到了此时，龙逍遥身边只有一个男孩子了。而他们身上的衣服，早就被汗水湿透了！

可是两个男孩子，好像是较上劲了！你看看我，我看看你，谁都不愿被对方那下！都在咬牙坚持，就是不肯放弃。

龙逍遥我说这位同学，你真能跑啊！从一开始，咱俩就并排跑在最前面。

“你说错了！你是第一个跑的，我是后面才追上你的！所以只要我不被你超过，就还是我跑得比你快！”男孩嘿嘿笑到。

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