第九十一章轩辕呼吸法！

不远处的愚公见许逸吐血，连忙跑到了许逸的身边，并轻轻地拍了拍许逸的后背。

愚公：少爷，不是你这么修炼的，你这样子强行突破，不仅容易走火入魔，还有很可能会根基受损的。

许逸（连忙询问）那该怎么办？

愚公：你需要呼吸法。

许逸（疑惑）什么呼吸法？

愚公：呼吸法，又称吐纳法，即一种靠呼吸来吸收灵气的方法，有稳固根基的作用。

愚公：在很久以前，有人发现，自己在修行的时候，呼吸的还是空气，而要是把这些空气中掺杂一些灵气呼吸到丹田，然后再运转周身，不就起到了稳固根基的作用。

愚公：因此，那个人就发明了呼吸之法，随后，大家都竞相模仿，各种呼吸之法层出不穷，差不多都是各有各的好吧。

愚公：对了，那个人就是我师傅，也就是轩辕大帝。

许逸不对呀，我们平时修炼的时候，灵气不就是靠着鼻子进入的吗？为什么我们平时呼吸不能吸收入灵气？

愚公：不，我们平时修炼的时候，灵气是靠在你皮肤上的各个毛孔渗入进去的，然后再通过你所运行的功法，将这些灵气集结于丹田之中，运转一个周天，形成了你的储备灵力，而并不是从你的鼻子进入的。

愚公：一旦你学会了这呼吸之法，你就相当于是无时无刻都在修炼，无时无刻都在稳固根基，因为你只要呼吸，只要你的身边有灵气，这个呼吸之法就会自动的运转，妙不可言。

许逸老愚，那你会不？你能教我不？

许逸知道法不轻传，但是现在的自己去哪里找呼吸之法，只能厚着脸皮找愚公要了。

愚公：我可以把我师父的呼吸之法传给你，不过，我师父的呼吸之法并不高明，跟佛门或者天庭的呼吸之法比，甚至有一些原始，但是是最能稳固根基的，你学吗？

许逸（眼睛一亮）当然学了，有的学就行了，我高兴都来不及。

愚公：少爷，你要记住，一旦你学了轩辕呼吸法，以后你的呼吸都会按照着轩辕呼吸法来呼吸，并且形成肌肉记忆，然后再想改为其他的呼吸之法，可就极为困难了，你真的下定决心了吗？

许逸（点了点头）当然。

许逸只要学了这个最能稳固根基的呼吸之法之后，肉体和修为都不仅仅是更进一步，而且是二者兼容了。

愚公：（点了点头）好，那就跟我一起做动作。

随即，愚公便站起了身，一旁的许逸连忙跟着一起来。

愚公：（沉声）少爷，在运气作深呼吸时，首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。

许逸闻言，便伸屈双手，深深地吸了一口，直到不能再吸入空气为止。

愚公：现在，保持这个吸收状态三分钟！

愚公：切记，如果坚持不住的话，就释放出一点气体，不要硬撑。

愚公：你若过量、过度且频繁的深呼吸，将会出现胸闷、胸痛、憋气以及代偿性的深大呼吸，甚至出现恶性循环，导致手脚发麻、口中发麻等情况！严重的话甚至出现手足抽搐、肌肉痉挛，甚至意识障碍等，所以少爷最好在这三分钟之内保证好自己吸收和吐出的量！

愚公：但是，少爷，你所吐出的量一定要比你所吸收的量少一倍，千万要记住！

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