西游:开局撕烂龙王嘴
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第九十一章轩辕呼吸法!

不远处的愚公见许逸吐血,连忙跑到了许逸的身边,并轻轻地拍了拍许逸的后背。

愚公:少爷,不是你这么修炼的,你这样子强行突破,不仅容易走火入魔,还有很可能会根基受损的。

许逸(连忙询问)那该怎么办?

愚公:你需要呼吸法。

许逸(疑惑)什么呼吸法?

愚公:呼吸法,又称吐纳法,即一种靠呼吸来吸收灵气的方法,有稳固根基的作用。

愚公:在很久以前,有人发现,自己在修行的时候,呼吸的还是空气,而要是把这些空气中掺杂一些灵气呼吸到丹田,然后再运转周身,不就起到了稳固根基的作用。

愚公:因此,那个人就发明了呼吸之法,随后,大家都竞相模仿,各种呼吸之法层出不穷,差不多都是各有各的好吧。

愚公:对了,那个人就是我师傅,也就是轩辕大帝。

许逸不对呀,我们平时修炼的时候,灵气不就是靠着鼻子进入的吗?为什么我们平时呼吸不能吸收入灵气?

愚公:不,我们平时修炼的时候,灵气是靠在你皮肤上的各个毛孔渗入进去的,然后再通过你所运行的功法,将这些灵气集结于丹田之中,运转一个周天,形成了你的储备灵力,而并不是从你的鼻子进入的。

愚公:一旦你学会了这呼吸之法,你就相当于是无时无刻都在修炼,无时无刻都在稳固根基,因为你只要呼吸,只要你的身边有灵气,这个呼吸之法就会自动的运转,妙不可言。

许逸老愚,那你会不?你能教我不?

许逸知道法不轻传,但是现在的自己去哪里找呼吸之法,只能厚着脸皮找愚公要了。

愚公:我可以把我师父的呼吸之法传给你,不过,我师父的呼吸之法并不高明,跟佛门或者天庭的呼吸之法比,甚至有一些原始,但是是最能稳固根基的,你学吗?

许逸(眼睛一亮)当然学了,有的学就行了,我高兴都来不及。

愚公:少爷,你要记住,一旦你学了轩辕呼吸法,以后你的呼吸都会按照着轩辕呼吸法来呼吸,并且形成肌肉记忆,然后再想改为其他的呼吸之法,可就极为困难了,你真的下定决心了吗?

许逸(点了点头)当然。

许逸只要学了这个最能稳固根基的呼吸之法之后,肉体和修为都不仅仅是更进一步,而且是二者兼容了。

愚公:(点了点头)好,那就跟我一起做动作。

随即,愚公便站起了身,一旁的许逸连忙跟着一起来。

愚公:(沉声)少爷,在运气作深呼吸时,首先要尽量放松全身的肌肉,平心静气的呼吸,然后再伸屈双手,尽放肺腑深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。

许逸闻言,便伸屈双手,深深地吸了一口,直到不能再吸入空气为止。

愚公:现在,保持这个吸收状态三分钟!

愚公:切记,如果坚持不住的话,就释放出一点气体,不要硬撑。

愚公:你若过量、过度且频繁的深呼吸,将会出现胸闷、胸痛、憋气以及代偿性的深大呼吸,甚至出现恶性循环,导致手脚发麻、口中发麻等情况!严重的话甚至出现手足抽搐、肌肉痉挛,甚至意识障碍等,所以少爷最好在这三分钟之内保证好自己吸收和吐出的量!

愚公:但是,少爷,你所吐出的量一定要比你所吸收的量少一倍,千万要记住!

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