第一百零二章 身段韵律（京剧科普篇）

在上一个章节里迷漫为各位小伙伴们科普了京剧中的“四功五法”。

那么今天迷漫就为各位小伙伴们科普一下京剧中的身段和韵律。

因为京剧中的身段和韵律是和身法连在一起说的，它们三个基本上是不分开的。

而在上上个章节里为了文章的连贯性迷漫已经科普了京剧中的身法。

所以今天就科普一下和身法连在一起的那两个“兄弟”。

身段和韵律。

好了，话不多说，科普开始喽！

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首先第一个科普的是身段。

身段是传统戏曲中的专有名词，是传统戏曲中一个重要组成部分。在传统戏曲唱、念、做、打的“四功”中，不论哪一功都有由内而外、通过形体来表现情节、表达人物思想感情的外部动作。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，都蕴含着极丰富的舞蹈动作，这些都称之为身段。在传统戏曲中，有不同行当的身段，有文和武不同性质的身段，有结合一定情节表演性的身段，有结合道具、服饰组成的身段，有通过武打、技巧构成的身段等等。

身段一词从字意来讲，“身”是指身体，“段”当术解。简而言之，身段就是形体动的艺术，侧重指外部的舞蹈技术；当然身段也含有表演因素。戏曲身段经过不断继承和实践，在不断创造过程中，形成了一种富有民族特色的血路艺术程序，它的一举一动都有尺寸，一看一望都有规定。因此在塑势造型、形体动作、比拟手势、步法行进、眼法传神上都有它独特色彩的身法韵律。身段总的说包括神和形两个方面。形是客观存在的外部舞蹈动作，神是表达内在感情的手段。神，广义地讲是通过内在感情表露在形体上的神态，也是形的动作依据。从外部技术来讲，神又是指眼神的运用，神和形的凝结才产生身段的身法韵律。神无形则不显，形无神则僵死。这种神形兼备的舞蹈动作，就称之为身段。

身段完了以后就是韵律。

在身段中常以“韵律”二字来要求身段的准确性和浓郁的民族特色，韵律在身段在是极重要的一个组成部分。它是外部形体动作的要领和规律。用生理来比喻，形体动作是肢体，韵律比如血液，血液停止流动，肢体便僵死。术语讲：“无韵则神死，少律则风格无”，韵律是衡量身体风格的标尺。练习身段时经常以“韵律有无”来评价身段的优劣，以“缺少韵律”说明风格之不纯。韵律从语言来，它是含在字里行间的，是字的韵脚，行的格律。从身段来讲，它是含在神里形间的，是神的韵味，形的规律。身段韵律就含在身法之中，它是神和形在一定规律要领下、统一协调表现的整体。身段的“律”就是指的身法运用的规律。例如：逢开必合的规律，拧中寓倾的规律，身法迂回的规律，转体留意的规律，静中显动的规律，动中有势的规律、塑形用线的规律等等。律是外部手、眼、身法、步规定的做法和规格。韵是指内心表现在形体上的神韵。律是有形的，韵是无形的。韵包括了意、气、劲、神几个方面。

“意”从广义讲是内在思想意识，从身法讲是内在动作的感觉。例如做剑刺、刀劈的动作，身法讲“刺者抻，劈则够”，抻和够是身法的规律，同时刺和劈都要有动的感觉，象是触在物体上的真实感，这就是用意。“气”在这里指呼吸的运用，在身法中讲究用气，以用气来加深身段舞蹈的形象。身段口诀讲，“惊者上提，气者沉”，这是提气和沉气。长身必须提气，单腿重心就必须用沉气增加腿的力量，使重心稳定。手臂开合，身体起伏，就要随开合、起伏而呼吸，用“开吸合呼”来助势，使形象更鲜明。只有外在的律，没有意、气助势，不论身法规格做得多准确，也会做到没有韵味。气又可分为提、沉、松、偷、浮、闭……等，提气是把气提到胸部要立腰收腹。沉气是气沉到小腹。松气是以鼻自然均匀地呼吸。偷气是快速用鼻口同时吸气。浮气是使呼吸急促。闭气是气暂时的停顿，使气稳定。“劲”，一般解意，一是力量的劲，一是精神情绪的劲，劲有多种，有属于性质方面的刚脆劲，柔韧劲；属于发力方面的寸劲，爆发劲，合聚劲；属于心理状态的内劲、蓄劲、含劲；属于速度的突变的劲，渐变的劲；身体各个部分又有各种不同的劲。“神”在这里解释神态和眼神。神态是用思想感情表达和体态反应，而它又是和眼神紧神相连的。关于眼的用神可参看眼神，除此之外还有表演上的眼神（外部用的眼神）。如远望高，近瞧低，对面看鼻；悲盱、怒之睁。神从整体讲是意、气、劲的总和。综上所谈，韵体会，多分析，对身段学习要明其墼，得其势，精其义才能得其法。学习身段除摹拟形象外，要立意、用气、求劲、找神，才能使身段的民族风格更纯，民族的身法韵律更鲜明。

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好了，对于身段和韵律的科普就到这里了。

同样的其中有些晦涩难懂的词各位小伙伴们自己上网搜一搜就可以了，很容易懂的。

科普的东西并不是很多，望大家谅解。

对于我们这些并不是专业学习戏曲也不是资深老戏迷的人们只要了解一下这些常识就可以了，没有必要往深处去了解。就算了解了我们也用不到。

若是有的小可爱想要了解更多戏曲知识的话就自己上网查查吧！迷漫就不在这里多写了。

不过，迷漫觉得，戏曲这种东西还是要多听，光看知识的话有可能会看不下去，毕竟那玩意儿实在是太无聊了。

但是听就不一样了，相信迷漫，只要你听上几次戏曲，听上几次京剧，你就一定会对它感兴趣的。

在这里呢，迷漫也为想要听京剧的小可爱推荐一部京剧作品。

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那么，今天的京剧科普篇就这样结束了。诸位看官们，再见啦！

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