羽路峡关（十五）我要冷静

高等教育推行的“职业化”，就是让你在某一个专业越走越深远，逐渐跟大众出现理解鸿沟的一个过程。各行各业都是如此，大众所认为的和你所追求的职业内容永远隔着一道山——

学软件的会被亲戚要求修计算机；

学中文的会被亲戚要求测字取名；

学油画的会被亲戚要求化妆美甲；

学英语的直接就是人工智能翻译机；

体育专业亦是如此。

艾隽身高181，在大学时除了自己的专业——羽毛球——之外，还非常喜欢打篮球，那时他的体重在66公斤上下，助跑后能跳起来抓住篮筐做引体向上。毕业后很多年，仍然保持着高强度的运动习惯。艾隽记得他收的第一个学员是个230斤的胖子。学员理解的羽毛球运动就是减肥，这跟艾隽理解的羽毛球运动差别有点儿远。见惯了身轻如燕、矫捷灵敏的体育同行，艾隽还真不知道怎么跟这位学员沟通。

“我特别想减到160斤。”学员见面就说明来意。

艾隽看他身高175多点儿，就问：“你身高多少？”

“178公分。”

艾隽告诉他：“标准体重有计算公式，身高-105=体重，178-105=73，所以你的标准体重应该是73公斤。”

学员看着天花板，算了算账，说：“那就是146斤！我得减下去84斤？”

艾隽观察着他的表情，看样子学员感觉难度太大了，他想留住这第一个用户，就缓和了一下：“当然，不是一下子就减下去那么多，我们是健康运动，健康减肥，羽毛球是运动强度非常大的项目，能帮助你大幅度降低体重。”

这下学员听了有点儿高兴，问：“嗯，都怎么练呢？”

艾隽说：“从基础的挥拍、颠球开始，逐步加大运动量，先是手臂的高远球、平抽球学习，逐步增加到腿部的跑跳训练。”

“我可跑不动。”

“可以这样：先从原地打球开始，逐渐增加上肢训练量，等体重逐渐减低、适应后再增加跑跳内容。”

“这个好。”

学员是一心想减肥，没有过多细问训练计划和操作步骤，了解过具体上课的时间、地点和费用，就决定报名了。其实，那时的艾隽，自己心里也没有训练计划和操作步骤，也不确定能不能帮他减下去84斤体重。

体育运动确实能减肥，但以运动员的身体素质学习的羽毛球技术战术应用到一项减肥活动中时，就要大幅度降低动作要求。跑不动、跳不动、打不着、打不远等等一系列匪夷所思的状况纷纷上演。

“冷静，冷静，阿弥陀佛，我要保持冷静。”

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