第六十四章梅开二度

沈长青的声音再一次传来，城隍神此时只觉得浑身僵硬。

“沈、沈道长？”城隍神艰难的转过头去，然后就看到了一张帅脸，“果真是沈道长！”

城隍神此刻欲哭无泪。

“怎么了，我刚进来，好像听到你们在说我。”沈长青说道。

武判官刚想把刚才城隍神说的事情再说一遍，可是刚刚张嘴就被文判官一巴掌打在脑后，将话顿时咽了回去。

紧接着文判官说道：“好教沈道长知道，刚才城隍神正在给我们讲您的光辉事迹呢。”

“对对对，光辉事迹，沈大人你可太厉害了！不知道沈大人有什么修炼的诀窍吗？”城隍神连忙接着说道，可是刚说完就恨不得给自己一个巴掌。

自己到底在说些什么东西啊！

沈道长的修炼法门岂能告诉自己？

完了完了，这下慌不择言又说了不该说的话。

但是令他们惊奇的是，沈道长并没有因此而生气，反而沉思了一阵。

“修炼的话，其实心情和精神状态是最重要的，这一点你们应该明白吧？”沈长青索性找了个蒲团垫在屁股底下，开始娓娓道来。

“懂，这个我们明白的。”众阴神点头，这沈道长果然不一样，并不是像那些仙人一开张嘴就是什么天地大道，五行妙法，阴阳八卦，听了半天什么都听不懂，结果还被说是悟性不够，沈道长一开头就深入浅出，很是通俗易懂。

“所以，在关于精神状态的方面，我除了偶尔需要驱鬼、作法事之外，每天戌时必须要放下手上的的一切工作，酒仅止于浅尝。到亥时必须睡着，每天要睡足四个时辰。睡前，我一定喝一杯温水，然后做一刻钟左右的柔软操，上了床，马上熟睡。一觉到天亮，像婴儿一样不留下任何疲劳和压力，就这样迎接第二天的清晨。”

随着沈长青缓缓说完，众阴神只觉得氛围逐渐开始变得平静起来。

他们此时只觉得内心之中一片清明。

“啊，沈道长我悟了！”城隍神忽然惊叫出声，“您的意思是我门修炼的途中，无论如何都不要被外界事物所干扰，任凭你道法万千，我自岿然不动，只要怀着这样的心态去修炼，每日都将自己的精神调整至最佳状态，如此一来，修炼就可以达到事半功倍的效果！”

沈长青：“？？？”

你又悟了？

你到底悟了什么啊，我只是根据我的作息情况说的啊，你就能给我整出这么大一堆的道理？

可是随着其他阴神们一个接一个的。

“我也悟了！”

“我也是！”

“原来让自己平静下来这么简单！”

“俺也一样！”

最后说的是武判官。

见状，沈长青只好硬着头皮，面容慈祥如同长辈一样看着这些课代表们：“悟了就好。”

现在沈长青已经在犹豫着到底要不要把自己健身的事情告诉他们了。

“那沈道长，我能斗胆问一下，在精神平静下来之后，您是如何进行修炼的呢？比如绩点开始吞纳玄薇紫气，什么时候开始吐纳体内浊气？”

“唉。”沈长青心中叹了口气，“我做100个俯卧撑、100个深蹲、一百个仰卧起坐加上是慢跑二十里地，早上有时间的话就早上，早上没时间的话就晚上做，如果实在没有时间，就告诉自己告假一天，不过最近在来到泾阳县之后事务缠身，我也好久都没有如此修炼过了。”

“看来，是我们拖累了道长的修行啊。”城隍神满脸愧疚，“可是沈道长，这慢跑二十里我明白，但俯卧撑、仰卧起坐、深蹲是什么？”

说完，还生怕沈长青觉得自己贪得无厌，又连忙补充：“若这是沈道长的独门修行呼吸法，我等可同样价值的东西来换，若是涉及到沈道长师门隐秘，那还望沈道长赎罪，此时我们就此不提。”

真的是病了。

这泾阳县上上下下都病了。

就算现在他们说他们是来自不可视之界沈长青都相信。

而且还会高举拳头跟着他们大喊：邪王真眼是最强的！

但是一听到他们会用东西来换......

算了，反正是他们自愿的，也不能怪我骗他们，反正他们也都是习武之人，一跃能上墙头的那种，这玩意只要不是没命的做，对于身体还是有好处的，只是容易秃。

随后，沈长青将什么是仰卧起坐，什么是俯卧撑，什么是深蹲，一一给他们演示了一遍。

众人一开始还有些纳闷，心想着这不就是普通的锻炼动作吗？

可是，当他们真的尝试着做了做，直接震惊了！

“这......我感觉我在做的时候，浑身经脉之中的灵气比之平常修炼时更加浓厚！”

“难道这就是返璞归真，大道至简吗！”

“这简简单单的动作，居然是如此神奇！”

“沈道长！您愿意无私的把这修炼妙法传给我们，这份恩情堪比天高啊！实在是让我等感激涕零，无以为报。”

“交换就不必了，但我只有一个要求和一个请求。”

“沈道长请讲，凡道长所指，我泾阳城隍庙上下必定万死不辞！”

沈长青看着这城隍庙里的人俨然已经变成了自己的形状，也不禁有些飘飘然。

“不至于不至于，我的要求就是，你们既然身负着百姓们所没有的能力，就要保护者一方百姓，像之前那样以活人给私人婚配的事情，我不想看到再发生。”

城隍庙一听这个简单，这本就是他身为城隍的职责，只不过冥婚这种事情以往他们都是睁一只眼闭一只眼，只是现在沈道长说了，那以后便多加注意，在此地禁止这种事情和类似的情况发生就好了。

“沈道长，这个就交给我们好了，以后泾阳县必定不会有借着神明的幌子无端残害人命的事情发生！”

沈长青点点头，然后继续说道：“还有一个请求就是，我打算用铁料做一些厨具，但是又找不到合适的人选，所以就想问问你们认不认识什么手艺不错的铁匠，我可以用我这次带来的酒作为交换。”

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