执悦
超小超大

第六章 1v1训练

君无殃回头看着沐执悦。

只见沐执悦一脸乖巧的站在那里,眉头轻轻皱着,正担忧的望着他

要不是沐执悦还扣着她,她估计还以为这是一个纯洁无害的少年

身后的众人震惊的看着沐执悦,四周鸦雀无声

“艹,他刚刚好帅”

“果然人不可貌相,明明就彪悍的很竟然还有人说他是养在温室里的花”

就连一旁的方决都对沐执悦感到惊讶,据他所知,君无殃只比A级军官的实力差了一点,但沐执悦能打过君无殃,实力应该和她差不多..

沐执悦放开了君无殃,一脸真诚的看着她

“君教官,请问我能回队伍吗?现在浪费了那么多人的时间训练我心里很过意不去”

顿了顿,又笑了笑“所以麻烦教官增加我们的训练量来弥补这已逝的时光”

他摸了摸鼻子,默默的朝叶行舟投去了一个抱歉的眼神,自我安慰道,反正迟早也要经历这一遭,先让叶行舟适应适应吧,以后至少不会在这儿太难过

“既然你打过我了,那就按你说的吧”

君无殃本来就打算下狠手,但无奈看着眼前的一群富家子弟。

即使其中有很多是真的想参军,但刚来也没有理由下狠手。

她笑着看着沐执悦,心想这小子处处都能和她想到一样

“那么现在,向左转,跑步走,20圈,快点”君无殃喝道

众人楞了楞,显然没想到是真的,众人面面相觑,谁也没先挪出这一步

方决皱了皱眉,觉得他们还没有沐执悦一个小孩的毅力大,具他所知,沐执悦是这次新生里年龄最小的一个

“还楞着干什么?还想再多跑十圈吗?”

叶行舟看着沐执悦已经跑出去一段距离,连忙抬步追上去

众人看着两人已经跑远,也都陆续的提步跑起来

“少爷,你刚刚好厉害啊”叶行舟崇拜道,但又皱了皱眉,少爷他这一年去干了什么,现在怎么变的强大和..精明了?

沐执悦按了按他眉头“别说话了,憋着口气吧,等会有你好受的”

而距离沐执悦不远的段即明若有所思的看着沐执悦和叶行舟.

大概跑了一半的路程,许多人渐渐有些体力不支了,正逢出夏天,透蓝的天空悬着火球似的太阳,阳光刺过仅有的几片树叶,显得格外刺眼.

叶行舟感到一阵眩晕,鼻翼撑得难受,两眼发黑,胸口奇闷,两条腿一步一步艰难的抬起来;

觉得身体仿佛越来越重,又好像越来越轻,根本不属于自己,四肢没了感觉,只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音,感觉要死了一样

他想去喊沐执悦,但沐执悦早已不知不觉跑远

齐清和轻轻从后面拍了拍沐执悦的肩膀“你不去看看你那个小跟班?感觉他快要不行了,脚步都开始虚浮了起来”

沐执悦看着远处对面的跑道上,叶行舟显然已经到了极限,喃喃道“他这样子还不行,才跑了一半就要到极限了,以后,可怎么办啊”

他叹了口气,转头跑回叶行舟旁边

“上半身正直,下半身放松,身体前倾,头部挺拔,与背部一样直,头、胸心、肚脐眼保持一条线。”

“胳膊放松,向后摆,身体的重量在向前倾斜压在腹部上,背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌,进而提起大腿、小腿、脚前进。”

“跑得时候节奏很重要,不要一会儿快一会儿慢。”

“控制呼吸,使呼吸均匀,步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑,不要贪快,跟着我的节奏跑”

叶行舟摇摇头,豆粒大小的汗水缓缓流下他的脖颈,喘息道“不行的少爷,我感觉我不行了,您先走吧,别管我了”

沐执悦不满的看着他“那你不跑我也不跑了,大不了等会受罚的时候我们一起呗”便停下了脚步

叶行舟好不容易抬头一眼,欲哭无泪。

他从小就被少爷收养,要是少爷跟着他受罚,他感觉他都能去死了。

咬咬牙,心一横,提着像是被绑了十斤的步子,顶着灼热的太阳,突然奔如离弦之箭,决堤之水,一泻千里其势难挡

君无殃看见沐执悦和齐清和轻松的跑完二十圈,冲他们点点头“还不错”

沐执悦惊讶的看着齐清和,他现在能跑20圈毫不费力是因为上一辈子每天都在抢杀苦打。

但齐清和能和他一样跑的毫不费力的确出乎了他的意料,这个时代的人,当真是英杰辈出

一会儿,学员们都陆陆续续的回来了,毫无形象的直接摊坐在地上

“我艹,好累,但感觉这才是军校应该有的训练”

“我错了,我不应该嘲笑沐执悦的,再也不想体验一把今天的生活了,我决定,以后每年的9月3日,我都要去祭拜一下”

“沐执悦和齐清和好厉害啊,这样都不见累”

方决见人都到齐了,喝道“立正,向前看”巡视了一圈“今天这只是开始,所有人都坚持跑完了20圈,以后希望你们都还能像今天一样坚持”

君无殃点点头,道“今天就先到这儿吧,沐执悦和齐清和留下,其他人解散”

“少爷”叶行舟担忧道

齐清和挡在沐执悦面前,笑道“不用担心,你家小少爷我会看好的,我刚刚叫了林信陪你回去,他应该快来了。”

沐执悦从齐清和身后探出一个脑袋,朝叶行舟点点头,拽着齐清和的领子“幼稚,走了”

林信风风火火的跑到叶行舟身后,向叶行舟塞了一瓶水“渴死老子了,幸亏我偷偷带了水”

他看着远处沐执悦和齐清和走在一起,撞了撞叶行舟的胳膊,“你看,齐老大和沐老大的身影,多般配啊”

“他们哪般配了,你别乱说,而且我家少爷怎么可能喜欢男人!”

叶行舟声音由低而高,渐渐地吼叫起来,脸色涨红,渐而发青,颈子涨得大得象要爆炸的样子,满头的汗珠子,阴郁的冲着林信咆哮道

林信愣了愣,被眼前的叶行舟吓了一跳,木讷的张了张嘴,不敢直视着他,跟着叶行舟身后小声喃喃道,

“你激动个屁,我也没说他喜欢男人啊”

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