爱美食

从前，喜欢各种各样的东西。后来发现很多都是不需要的。简单点，简化之后效果也是一样的。

除了擦护肤的乳，霜，油，就只爱美食了。

水果，肉，蔬菜，泡水。

这里的西红柿很好吃，汁液很多，里面的囊像果冻一样。现在是生吃，比起圣女果，西红柿性价比很高。吃了两个珍珠石榴，很好吃，不吃桃子了。

发现一个养生鸡煲，很好吃，第一次吃了套餐一，半个鸡，排骨，杂菜。肉很多，汤底是清补凉加五指毛桃。第二次吃了半个鸡，汤底是一样的，点了一份虫草花，金黄色的汤，很补，红枣对半切了一下，后面的汤甜甜的。

第三次吃了甲鱼鸽子，加清补凉五指毛桃，还放了山药。很久不吃甲鱼了，小时候养过一只，养了一年，在过年后吃了。还有一次是喜酒，他们家是养甲鱼的，那个汤是甲鱼汤，还吃了甲鱼蛋，糯糯的。

下次想吃，猪尾加鸽子的煲。

泡水，我泡了很多。红、绿、茉莉茶包；还有紫苏叶，是在家里摘了几根过来泡，风干再泡，用半杯开水泡在米白色保温杯一个上午，一个晚上，或者两三个小时，加凉白开就喝，这样不会烫。还有两次胖大海，干姜，玫瑰花加干姜。益母草粉末泡水也喝过几次。下次想泡薄荷，暂时没有薄荷。

发现姜茶挺好喝的，以前只喝过红糖姜茶。不反感姜，很多别人看着重口味的食物，葱姜蒜芹菜香菜，生的可以。

这是易瘦食谱，体质，我几乎不爱膨化食品，油炸食品，也吃，很少。瘦子一口一口吃的，胖子也是一口一口吃的。一天四顿，我也会腰变成桶，不会很烦恼吧。都是爱吃的，当时完全不想控制。

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