姬静：姜后

周宣王说完，吩咐随侍将姜后请回后宫。自此以后，他再也没有晚起过，对于政事更加勤勉用心，每天早朝晚归。在修身上，他更是谨小慎微，不失天子威仪。

姜后为了使宣王不再为女色所缚，规定后宫起居内则，侍奉君王者，要等夜色深沉后秉烛而入，一进卧室便要把烛火熄灭。到了鸡鸣时分，就马上起床穿衣，并让身上的玉配等饰物，相互碰撞发出叮当的声音，然后迅速离开。宣王听到声音，也就马上翻身起床。

在姜后和众臣的辅助下，周宣王以中兴周室为己任，继承文王和武王遗下的礼乐教化精神。最终于执政四十五年的时间里，不仅有效延缓了西周王朝的快速衰落，而且还恢复到了周厉王前的太平局面，各诸侯国也纷纷来朝见天子。史称这一时期为宣王中兴。 [1]

《诗经》云：威仪抑抑，德音秩秩。又云：隰桑有阿，其叶有幽，既见君子，德音孔胶。」古人以这样的诗句，形容女子庄重美好而又清纯明净的德行；并用生长在洼地里的桑树之美和黑油油的叶子，来比喻女子对丈夫以色亲，以德固的情义。

品貌双全的姜后，深明大义，以社稷为重，居安思危，恪尽为妻者本分，以德行感化匡辅周宣王，修「小礼」成大事，终至宣王中兴。

在诸多古德家训中，不晏起、做家事和读圣贤书三个生活礼节的教育与落实，不仅是父母为子女从小奠定一生良好习惯的基础，同时也是考察一个人，或者一个家族未来兴衰的标准。 [3]

纵观历史，无数个人或朝代的命运多舛，起因往往只在一些生活细微之处，而正是这些常掌握在女子手中的生活细节，最终决定了一个人，一个家庭，一个团体，甚至一个国家的未来兴衰与成败。今人切不可轻忽。

家族成员编辑 播报

父亲：齐武公吕寿

哥哥：齐厉公吕无忌

丈夫：周宣王姬静

儿子：周幽王姬宫涅

孙子：周平王姬宜臼

历史评价编辑 播报

刘向：“嘉兹姜后，厥德孔贤，由礼动作，匡配周宣，引过推让，宣王悟焉，夙夜崇道，为中兴君。” [1]

左芬：“昭昭宣王，克复前制，亹亹姜后，乃激乃厉，执心至公，以恢明世。”

姬余臣

周携王（？－前750年），姬姓，名余臣，《清华简·系年》作携惠王、惠王 [1] ，周宣王的儿子，周幽王的弟弟，周平王的叔父。

周幽王因宠爱褒姒、欲削除西方强藩申国于宗周影响，废王后申后及申后所生太子宜臼，改立褒姒为王后，褒姒之子伯服为太子，申后及太子宜臼被迫出奔至申国。前771年，申后之父申侯联合缯国及犬戎，败王师于骊山，弑周幽王，并杀司徒郑桓公、太子伯服。周幽王死后，申侯、缯侯及许文公在犬戎仍占据的宗周立宜臼为周天子，即“周平王”。而虢公翰则在携拥立余臣为周天子，即“周携王”，形成“二王并立”的局面。

前750年，晋文侯为了讨好周平王，向周平王建议说：“天无二日，国无两王。携王虽为先王兄弟，但没有得到诸侯公认而擅自称王，实属叛逆，天子应当予以讨伐。"于是晋文侯袭杀携王，结束了二王并立二十年的局面。

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