梦游计6-2能长高！

师傅：你们都有外号，那我也起个外号吧。

师傅：你们来给我提个建议。

刘耀文：光头张无忌。

小朋友胆子就是这么大。

师傅：光头……

丁程鑫：你叫随缘吧。

师傅：随缘，好。

师傅：这个名字好听。

师傅：我就叫随缘，我们在武之前，我们先看一下大家的那个柔韧性。

师傅：横叉。

师傅：竖叉。

师傅：能下吗？

江辰熙能！

丁程鑫：不能。

宋亚轩：下不了。

师傅：来，放下去。

轻松地劈下，耳边惨叫四起。

刘耀文：啊！

严浩翔：啊！

张真源：啊！

丁程鑫：啊！

宋亚轩：啊！

贺峻霖：啊！

马嘉祺：啊！

宋亚轩：好痛。

师傅：你们还想长高吗？

丁程鑫：长高？

师傅：拉开之后再长十公分。

严浩翔：这么厉害，来了。

听到能长高七人瞬间来精神了。

江辰熙加油！

师傅：好，起来。

宋亚轩：不行了。

师傅：不行了？

刘耀文：我行。

严浩翔：行。

师傅：来，一字马。

刘耀文：……

严浩翔：……

严浩翔刘耀文不禁苦涩的笑了笑。

师傅：来我们在做的时候，我们先这样子，手撑开，一只脚向前一步连贯性劈下去。

宋亚轩：哇！

七人惊呆了。

张真源：我可以做个半成品。

师傅：我们试一下，好吧。

师傅：一

师傅：二

反正你是下去了，但他们七个还卡在半山腰下不来。

丁程鑫：哦～

多么痛的领悟。

江辰熙哈哈哈哈。

师傅：好，起来。

师傅：我们现在进行下一个动作，叫冲拳。

师傅：冲拳也是一样，拉拳，放腰间，好，冲出去。

江辰熙哈！

师傅：好，手撑开。

师傅：抓。

师傅：拉的同时，出左手。

师傅：对。

师傅：发声要从丹田里面把气喷出来。

师傅：出去。

师傅：好，我们再来。

师傅：一。

八人:嗯！

师傅：二

八人:嗯！

师傅：三

八人:嗯～

师傅：四

八人:嗯！

师傅：好，停。

师傅：刚刚看了大家的练习，我觉得还不错，我们休息一会儿把呼吸调整一下。

师傅：我们在做任何运动的时候，我们将来要用鼻子呼吸跟着我一起做一下。

师傅：手放在我们小腹，我们的脚分开一点，与肩同宽，手身下来，又是画圈圈，吸气，鼻子洗～

师傅：呼气，鼻子呼～

师傅：好点没有？

刘耀文：好多了。

师傅：好多了。

师傅：我们再来一个动作。

师傅：名字特别响亮叫乌龙盘打。

江辰熙？

师傅：来我们来

师傅：跟着我做吧。

师傅一顿猛操作，看懵了八人。

江辰熙…………

刘耀文：哇！

师傅：一

师傅：二

师傅：三

师傅：四

师傅：五

师傅：下去。

师傅慢动作带着八人做了一遍。

师傅：我们休息三十秒。

师傅：我们再来一个独立守神。

师傅：先把左脚提起来，勾着扣在我们的，小腿上面，手指尖朝下垂下来放在小腹，背挺直。

师傅：保持十秒。

师傅：十

师傅：九

师傅：八

师傅：七

师傅：六

江辰熙:这不就金猴独立吗？

看着旁边七人在哪动来动去，就好想笑。

江辰熙噗……

宋亚轩转过来看了你一眼，更忍不住了，他那带着贵妇般自信又高傲的表情，让本就想笑的你成功忍不住笑出声。

江辰熙哈哈哈哈哈哈。

宋亚轩：报告！师傅她笑我。

江辰熙鹅鹅鹅鹅……

师傅：好了好了收。

师傅：晃晃晃晃。

师傅：这个除了练我们腿力还能够修心。

师傅：因为你要把思想放松，集中精力，你才能够站的住。

师傅：现在我们进行课堂小测试。

师傅：之前学了几个动作，我要抽几个人。

师傅：有没有自告奋勇上来的？

马嘉祺：……

贺峻霖：……

严浩翔：……

张真源：……

丁程鑫：……

宋亚轩：……

江辰熙我！赤练江，申请出战！

师傅：看你动作都很标准不用。

江辰熙好勒。

刘耀文：我。

师傅：好，你。

师傅：我喊动作你就做动作。

师傅：冲拳。

师傅：三下。

刘耀文做着动作。

师傅：没发声。

丁程鑫：嗯～

马嘉祺：嗯～

宋亚轩：哼～

师傅：做六下。

师傅：走。

刘耀文：嗯！

刘耀文：嗯！

刘耀文：嗯！

刘耀文：嗯！

刘耀文：嗯！

刘耀文：嗯！

师傅：好。

师傅：横叉。

师傅：下。

刘耀文瞪大双眼完全没想到还要横叉。

马嘉祺：哈哈哈哈。

江辰熙一字马。

师傅：对，一字马。

虽然刘耀文下不去但还是不错的所以师傅也没再要求他做了。

师傅：第二位。

大家统一看向丁程鑫，弄得丁程鑫也是有点突然。

张真源：华南丁。

师傅：华南丁，上。

刘耀文：华南丁。

师傅：好，我们来走一下，竖叉。

丁程鑫：下不去。

师傅：没事你尽量。

丁程鑫下到一半卡在那了。

师傅：好，下一位。

张真源：我先吧。

张真源：不然等会晚了，就做到我不会的了。

师傅：乌龙盘打。

张真源：！！！

张真源：啊！

张真源：为啥他们没这个。

师傅：因为我刚看到你没有打得很对。

师傅：所以让你多复习一下。

师傅：来，开始。

张真源在前面练的时候真的成功了。

师傅：中原马无亮。

师傅：独立守神吧。

别说马嘉祺和这个动作的适配度真的很搭，完全是为他设计似的。

江辰熙哈哈哈哈

师傅：二十秒。

丁程鑫：十九。

江辰熙十八

宋亚轩：十九

刘耀文：十七

贺峻霖：十六

江辰熙十九

马嘉祺：不带这样的。

张真源：十五

严浩翔：十

贺峻霖：十四

丁程鑫：十九

马嘉祺：！

江辰熙二十

张真源：十

宋亚轩：九

刘耀文：八

贺峻霖：七

江辰熙十

丁程鑫：十二

马嘉祺：不～

丁程鑫：二

江辰熙四

贺峻霖：一。

马嘉祺：唉～

师傅：刚刚看了大家练习，还不错。

师傅：我觉得你们已经非常棒了。

师傅：接下来我会教大家一套拳。

丁程鑫：好。

师傅：这套拳我只教一遍，希望你们，一遍记住。

刘耀文：好的。

师傅教学中——

导演：师傅～

导演：时间到了。

师傅：今天，这些动作基本上结束了。

师傅：天下没有不散的宴席，你们今天上午所学的，所有的动作，对你们后半段旅程，非常重要。

宋亚轩：什么？

师傅：希望你们，记住你们的随缘师傅。

师傅：我也会记住你们。

师傅：后会有期。

师傅：我走了。

还没等你们，开口说再见，师傅就跑走了。

张真源：辛苦老师。

丁程鑫：辛苦老师。

江辰熙老师辛苦了。

宋亚轩：师傅辛苦了。

刘耀文：辛苦了老师。

马嘉祺：老师辛苦了。

贺峻霖：师傅辛苦了。

严浩翔：辛苦了。

——————未完待续——————

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