最近又找了一些可以能够帮助自己健身的软件,居然还有一些小游戏类的减肥软件,感觉还不错,我现在就是还没有养成锻炼的习惯,所以应该培养自己好好锻炼的习惯了。
我爷爷奶奶每天都要出门去溜达好几次,就是专门为了锻炼身体的,我爸爸妈妈天天不运动,所以身体一堆病,我必须要跟奶奶爷爷学习,也得锻炼身体。
可是说实在的,我确实是很不喜欢出去,我比较宅,所以那就去用一些既可以在家宅着就可以运动的办法,家里也不是说没有运动器材,比如说妈妈买的跑步机,可是上面都堆满了衣服,我也不好意思,麻烦我妈收拾完,而且也影响我父母休息,毕竟跑步机是放在我父母的屋里,一般情况下还是在自己的房间比较安全和不打扰人,这样也会减少不必要的纠纷。
而且我又不想花钱买一些健身器材,以前买的哑铃什么的也没有怎么用,后来爷爷拿走用了。
像是瑜伽垫之类的,我觉得也用不上,因为床就可以,我的床是东北的那种炕,所以完全不怕在床上跑跑跳跳的。
思来想去,还是在网上找一些寓教于乐的软件比较好,索性让我找到了一些,因此今天就超额运动了很久,一共是运动了快一个小时,这几天仰卧起坐都做了几百个,真的非常不错,希望自己能够坚持住。
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