体重就是不爱掉

我本来想这个月先努努力从91斤变到85斤的，最终目标是减肥减到80斤，一个月之内减五斤应该不算啥吧？结果我真的是高估自己，运动了三天了，体重一点儿没掉。

如果按照正常实际的一个体重重记录的话，我一开始8月2号的体重是46kg，也就是92斤。

但是我现在已经是11号了，体重还是在91.6斤徘徊，这十天之内，体重最轻的时候是在8月9号量的90.4斤，总之就是好难减啊，很快就会反弹，一反弹就又增加一斤。

而且最近还总是嘴馋，总是想吃点儿好吃的，不过饮食方面，除非是特别饿了才会去吃，要不然的话，一般是吃个两顿就ok了。比如说一天吃一顿泡面自己再弄点儿饭吃个夜宵，晚上懒得做了，可以去找一找有什么东西就凑合吃一下，现在食疗是肯定做不到的，只能说是尽量减少摄入。

我的饮食摄入肯定是不均衡的，不过暂时没有什么办法，等以后有自己的收入之后就可以再考虑好好照顾这方面了。

其实就算是这个月不能减肥到85斤，能够维持到87斤也不错，就是最起码希望能够每天坚持锻炼可以这个月最少瘦四斤吧，实在不行算上一开始的一斤，减肥到88斤都行，总之我是真的不想再维持在九十多斤的状态了，多一斤都觉得自己运动没成效orz。

不过我毕竟刚开始，不要气馁，继续加油。

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