畅谈感受

邵明明：哇哈，好帅

邵明明：蒲熠星可以的

齐思钧：你们俩没有吗？

林柚我俩不参与这主题曲

唐九洲：啊，为什么

顾熠笙：哪有那么多为什么？

齐思钧：九洲，是你

唐九洲：哇，好帅哦

唐九洲：明明，明明

邵明明：我太帅了

唐九洲：峻纬

周峻纬：好难啊

唐九洲：哇啊哈哈

蒲熠星：我是rap担当吗？

蒲熠星：我是唱rap的

邵明明：可以的，可以的

石凯：这是我

石凯：给我冲

郭文韬：我到现在没看到我在哪儿

石凯：文韬，文韬这不是你吗

邵明明：这好难啊，这个脚的动作很难

蒲熠星：这对我来说太简单了

邵明明：这是谁，太帅了

唐九洲：这个好帅啊

石凯：是这个老师跳的帅

齐思钧：这个老师跳的真的帅，我好怕卖家秀和买家秀的区别

石凯：One，two，three，Let's go ya.

邵明明：可以的可以的，有事干了

唐九洲：看到最后才发现你俩混在里面

顾熠笙：老公，你才发现吗？

齐思钧：戴着口罩真的看不出来

林柚你说这话良心不会痛吗？

郭文韬：真的没看出来你是跳我的

林柚你闭嘴吧，你都找不到我

顾熠笙：你们真的太令我们俩失望了

林柚这些年的感情终究是错付了

齐思钧：真的很厉害

密名：你们的第一个任务是，所有的学员要完成填词的任务

邵明明：我从来没有写过歌词

密名：之后你们学长们还要学习主题曲的舞蹈，并在核素的最后一天，向大家展示你们的学习成果

齐思钧：天哪

邵明明：我的妈呀

石凯：好了，我要开始写了

唐九洲：咱们先定一个大方向吧

石凯：这个歌从它的节奏还有他的就是一个旋律，就是青春阳光快乐嘛，自我加油，给你的伙伴加油

石凯：做一个励志的歌曲

邵明明：肯定励志吧，我觉得，希望大家在迷茫的时候，听到我们这首歌就会有希望

齐思钧：对，就是因为我相信，就是你们私信微博也好都会受到很多大家的，不管是哪个年龄阶段的各种问题，说实在的，我们身上都出现了

邵明明：是

周峻纬：对，担忧，恐惧，或者不安全感的来源

郭文韬：我觉得最好的效果就是讲学院里面的一些故事或者是

齐思钧：先把感受先表达出来的

周峻纬：对，我觉得这个机会，也让我们互相更深入的了解一下 ，灵魂上还要碰撞一下

唐九洲：大家都说说吧，有什么害怕的？，有什么就是想改变的都可以说说

齐思钧：在第一季播出完了之后，我看了很多人给我留言，很多人其实都看得出来，就是说我特别不自信，我当时就在想，第二季所有的挑战 ，哪怕我做不出来，我也一定要去做，就是我要先克服这个问题，然后在后面让大家看到，就是说，这个变化，就像我们现在这个样子，并不是说，你现在就已经非常好了，我没有那么好，只是因为我们要把我们变好的这个过程，也展现给他们看

周峻纬：敢于面对自己，之前没有触碰过的地方

齐思钧：对，而且第二季录制之前，我真的是下定决心说 ，这一季不管是什么问题，先愿意去尝试，因为我不可能说，自己在家里面坐着说，从今天开始我要变得自信，这不可能的

邵明明：不可能吗，我就这么做过，我就是对着镜子说我是最棒的

齐思钧：你总要有事情去试验它

周峻纬：阿蒲呢

周峻纬：阿蒲沉默得坐了这么久

蒲熠星：最开始觉得，我来这边的时候，我当时的心理状态就是提前给自己设下很多限制，就是我觉得，很多事我不应该去做，不是，我没有必要去做，是我不应该去做

唐九洲：我有同感

蒲熠星：我到现在我回过头去想，就是不应该这三个字，应该成为你人生的一个非常重要的三个字

林柚不要被所谓的标签身份，或者别人的期待限制自己的人生

邵明明：太难了，因为能做到的太难了

蒲熠星：这个世界其实没有给你下很多限制 ，其实很多枷锁是你自己给自己套上的

齐思钧：其实阿蒲刚刚说的那一点，我觉得其实真的挺好的，因为阿蒲前两天过生日的时候，他发的那条微博，其实能得看出来，他在接受自己改变后的这个样子，然后他其实是从迷茫当中再转变出来，其实大家也都能感受到这个共鸣

蒲熠星：完了，我好感动啊

蒲熠星：小齐当时生日，自己发的微博文案是什么来着，我为什么记不起来了

周峻纬：可能我跟阿蒲也是差不多，很多东西很像，也是从小到大一个惯性，这个反正就是自己给自己加了很多自己必须要完成的东西，要求不去犯错，自己有义务去照顾好所有人，这应该是一个我的外壳

顾熠笙：以前不太熟的时候，可能他想把自己最完美的那一面给大家

周峻纬：现在可以比较放得开去展示自己的一些情绪，因为我知道这些是可以接纳拿的，你可以不是完美的，你可以是一个被照顾的角色，或者你可以是一个被宠溺的被聆听的角色

齐思钧：对

林柚嗯

周峻纬：文韬你说

郭文韬：我在不熟的人面前，尤其是人一多，我真的是害怕表达，害怕与陌生人交流

周峻纬：慢热内敛

郭文韬：天生有一种不安全感，我不是一个不喜欢和人说话，也不是一个就是我喜欢安静的一个人，有一些同学们，他是有共鸣的

唐九洲：他不是不想表达

邵明明：他总觉得其他人可能不会不理他

周峻纬：自然而然形成了一个预设，我应该会被拒绝

郭文韬：预设到了失败或者是结束，所以就害怕去开始

齐思钧：对，就是当你想去接纳别人，想去在乎别人的时候，那个人也一定会想着去接纳你，只不过就是谁先迈出这一步

林柚到九洲了

唐九洲：我真的，我挺怂的，其实

唐九洲：到一个很陌生的场合，我这一个新的工作环境，你就会害怕，然后很怕自己说错话，然后别人提到你的时候，你就笑一下，然后就过去了，就是录那个《神秘来电》的时候，然后我是在现场，反正是说错了一句话，然后何老师就马上给我纠正过来了，然后当时我就，整个后面的状态就不好了，我觉得自己说错话了，好像想办错事了

邵明明：我能理解

唐九洲：然后之后我还跑过去，我说何老师，我刚才是不是说错话了，然后何老师说，没事啊 他都不记得这件事了，他其实都没把这件事放在心上

唐九洲：自己把自己做的事情，说的话看的那么重

邵明明：对

唐九洲：也是听何老师说一句话，就是你们现在如果不说错话就不对了，肯定会说错话，百分百会说错话，你要说的一句话都不错，那就不正常了，我们这些年轻人其实根本没有必要，去怕这些东西

蒲熠星：对啊

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