陆地训练很顺利的完成了,但是馨雯在下课时看了看自己的手臂,但是因为是短袖遮住了看不清楚,于是她把袖子拉了起来,发现自己的上臂的肌肉线条基本看不出来。
馨雯:奇了怪了,为什没线条感呢?我上肢力量怎么就上不去呢?
没错,馨雯的上肢力量偏弱,做平板支撑时她几乎都是班里最早放下来的,不是核心不强,而是手臂撑不住了,为此她一直很苦恼,明明做很多训练但是效果一直不怎么好,还有就是自己的手腕也很弱,俯卧撑之类的动作手腕也很难撑。
馨雯:真是怪,明明力气也不算小,搬东西什么的都没什么问题......算了!练一练总会有的!
距离舞蹈课还有点时间,馨雯又打开了b站,打算消磨一下时间,一打开首页就推了一个俄罗斯新的小女单特鲁索娃的视频,小小的,笑的甜甜的。
馨雯:啊啊!好可爱!13岁,萝莉!
但是馨雯看到了手臂上隐隐约约的肌肉线条,心情瞬间不美好了
馨雯:我手臂的肌肉线条和人家13岁的差不多......太伤人了!
馨雯:不成!怎么能被比下去!
崔姨:“小雯,你怎么还在这里啊,舞蹈课要开始了。”
崔姨打断了馨雯的思考
馨雯:“哦,崔姨啊,没事,看看青年组的自由滑。”
崔姨:“嗯嗯,又在关注俄罗斯的小女单啊。”
馨雯:“是啊。”
崔姨:“确实,索契之后,俄罗斯女单人才好像就开始喷涌而出了。”
崔姨:“我看水晶俱乐部开始教小女单四周跳了。”
馨雯:“青年组的吗?”
崔姨:“是啊,女孩子没发育前这方面优势就是比男生大的,骨盆容易积蓄力量。”
崔姨:“我估摸着平昌之后,女单应该会被俄罗斯垄断了。”
崔姨:“你现在先关心眼前的,扎吉托娃知道吗?”
馨雯:“知道,和梅娃同门,面姐的学生。”
崔姨:“面姐?又是奇怪的昵称啊扎吉托娃的3Lz+3Lo已经很熟练了,而且基本都能把这些跳跃放到节目后半段,10%的goe加分可不是小数目,你要做好苦战的准备,她和梅娃,一个技术好,一个表演好。”
馨雯:“崔姨!别给我压力了!我好焦虑啊!”
崔姨:“好了好了,别耍宝了,快去上课了。”
馨雯:“好。”
芭蕾课上,一如既往的拉筋,开肩,开胯,这次多了个击打跳,跳到空中时脚要尽可能多次进行相撞,这会儿的馨雯还没穿足尖鞋还只是运动鞋,但是她自己还是调皮,试着用脚尖起跳落地,结果险些把自己脚给扭了。
馨雯:我的天,好险......差点摔,不过......芭蕾舞者真是不容易啊,脚腕真厉害......
芭蕾课结束后,馨雯伸了个懒腰,放松一下被拉练的有些难受的腰,边擦汗边离开教室,这时羽生从后面扑到她身上
羽生结弦:“小软!”
馨雯:“啊啊!yuzu,你别吓我啊!”
羽生结弦:“真是容易受惊吓的体质啊。”
馨雯:“知道还吓我!你坏死了!”
羽生结弦:“啊啊,对不起对不起!别打我了,疼!”
馨雯“反攻”羽生,扑到他背上,对他又“打”又“挠”,羽生连连“投降”,求放过。
羽生结弦:“好了,不闹了,啊。”
羽生握住馨雯“打人”的手,在她唇上轻轻一吻
羽生结弦:“还生气吗?”
馨雯嘟着嘴,轻轻摇了摇头
羽生结弦:“不气了,就去吃饭了,走!”
馨雯:“嗯。”
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