365之191：爱若琉璃。

爱过，但是没有那么深爱，没有非我不可；想携手一生一世过，但我主动退出了，他也如释重负！

——东桥书雪。

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202X年11月28日 离开倒计时:1月/14个月（又被停工的第四天） 晴转多云 20℃～27℃ 星期二

00:22——

完成了对《伯恩斯新情绪疗法》一书第四部分第14章节【敢于平凡——战胜完美主义的刺杀技】的阅读。共21页。

我不知道我记录以上这些行为或文字的必要是什么？也许仅仅只是证明我在空乏的百无聊赖的日子里好歹做了些像读书这样比较有意义的事情。我不是全把时间浪费在没有价值的东西上。至少阅读书籍算是不太差的事情。何况我看得是心里学这样对自己有帮助的书。

我是个抑郁状况自查测试结果为严重抑郁的抑郁症患者。书上说测试结果一直为10分以上就需要专业治疗了。我的前后两度测试结果为59分、60分。

我从初中毕业的那个暑期开始就有抑郁倾向了。我是因为家里穷不能继续上高中，那时我突然意识到原来命运不是由我可以自由选择的。往后我虽然咬牙读下去，继续读下去，靠亲戚朋友赞助读下去，可我压力太大了，我再也没开心过。我怕辜负，也怕命运的残酷！

我真的很多时候都很想用一种一了百了的方式结束自己精神上背负的莫名的压力，包括对命运的不甘和抵抗。他们告诉我，我一出生就是个注定穷人的命；我一出生就是个注定嫁给人为妻，一辈子洗衣做饭打扫卫生，伺候公婆丈夫孩子的命。

我不服，也害怕！我一个女性，在还是重男轻女的乡镇里，我不读书注定就是这个命。别的女人就是这样前仆后继，我又为什么要有所不同？

我焦虑、我抑郁、我害怕，我不喜欢同她们一样一辈子都呆一个地方生活，不知道天高地厚，只知道张家长李家短。我不喜欢自己的愚昧无知和自我安慰一辈子。我怕！

一直怕到现在！

02:40——

手机刷着刷着又刷到这个点了。

我也在磕别人家的CP，磕得比自己谈恋爱还开心。因为我母胎单身，至今也没有认真谈过一场恋爱。我不知道谈恋爱是否也像那一对对CP一样，看起来那么幸福？

而现实中的那些朋友、同学谈恋爱，我感觉不到磕的幸福感。看他们那种沉浸式的自我扩大恋爱的幸福感，一点也不羡慕。

也可能就是我这种没有恋爱脑的硬伤吧！我居然一点也不羡慕人家现实中的恋爱。

年轻时候也有遇见在我冷的时候，给我披外套的。我一回头，吓得赶紧把外套脱下来还给人家。也有在我腿受伤的时候，一路问我，要不要让他背着回学校的。我一路摇头说：谢谢，不用，不用，真的不用！也有走着走着鞋带儿掉了，突然有个人就二话不说弯腰给系鞋带儿了。我赶紧尴尬的把脚往后一缩，我自己来，谢谢！

对！我可能天生就是孤星转世，对爱情避之唯恐不及。别人也问为啥不谈恋爱？我回答，为什么要谈恋爱？又没有感觉。

就我这样的，注孤定了！拯救不了自己了！

09:29——

又是个被楼下大喇叭换醒一天开始的日子，我被公司停工的第四天。

窗外阳光明媚，斜斜地照在对面楼的墙壁上，折射进窗户里来。屋里能被阳光关照到的地方隐隐飘着一层尘埃。

未定的人生像一场梦一样，醒了睡，睡了又醒。生死似乎越来越近，却终究还未来临。

我掀开被子，起身坐着，不慢不急。有一缕魂还在梦的国度里，没来得及苏醒。

它或许还留在梦里走剧情，它或许还舍不得那个只是梦境的爱情。

梦里的他是个什么角色还没有定清，依稀属于武将一类型，不是皇亲贵胄，但深得皇恩浩荡，有自己的一方天地，可镇守边疆一域的百姓，可人生就是很不幸，被下旨取了个男子为正妃。不知道是皇庭的荣宠还是讽刺？

而我，梦里的我更不幸。无端成了状元郎，还没正式融入朝堂就被脑子不太清楚的太后指婚给一个武将。

我堂堂帝国皇朝新晋的状元郎，十年寒窗苦读，十岁秀才，十六岁举人，十九岁高中皇榜（进士一甲），冠帽绯黛，罗绮青绢，腰缠鹭鸶，足踏皇庭，风光无量。本以为可以将来举重若轻地出仕入相。怎奈朝堂根基未稳，一句君上戏言，却成他人王妃……

苍天不仁，何苦戏谑？

而他堂堂一个王爷不过和我一样是个被朝廷愚弄的棋子罢了，居然一副皇恩浩荡，欣喜若狂应下了这门婚事，还口口声声发誓：此生只我一人，终身不再纳妾！这不摆明了让自己断子绝孙吗？啊？有这么蠢的角色吗？

我是个男人啊！我堂堂七尺男儿，殿堂之内皇上亲自簪花的状元郎……庙堂之上我还未有一番作为……

我……嫁给一个舞刀弄剑的王爷，一个武夫？我堂堂一个状元郎，一个才华横溢、卓尔不凡、貌美如花的状元郎。啊啊啊啊啊——————

我不死！读书人的气节何在？

我不死！十年寒窗苦读何意？

我不死！天地人间还有节操吗？

…………

一个支离破碎的梦，把梦里的我气得准备以死明志了。

梦里的我死了，现实里的我醒了。

现实里的我醒了，带着梦里的我的悲伤和郁结，像又死过一次一样。醒来人间阳光明媚，恍惚间不知道梦里是现实，还是现实还在另一个梦里？

算了，不想了，起床吧！

20:13——

完成了对《伯恩斯新情绪疗法》一书第五部分第15章节【战胜绝望，拒绝自杀——最后的胜利——选择活下来】的阅读。共17页。

这部分的内容较短。举了一个12岁就想自杀的霍莉和一个很优秀并且家庭和满较为成功且已退休的奶奶路易丝为两个典型案例。

我看着这部分内容没啥感觉。已经知道一个是认知扭曲导致的心理障碍，一个是过于完美主义导致的自我否定。

人想要跟社会、跟生活、跟周边人事和谐共处，就得先有正确的认知，认清自己，看透世界，然后各自安好。对自己不苛刻，对世界不盲目，就好！

——————每日一图分享——————

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