22.【节气】立冬

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汐颜今日科普：立冬。

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科普君：立冬（英文名：Beginning of Winter）是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，为开始之意，立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历11月7-8日之间交节。

科普君：立冬在古代社会是民间“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。在南方，人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们爱吃饺子。

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科普君：中文名：立冬;外文名：Beginning of Winter;代表寓意：表示冬季开始;气候特点：偏北风加大、气温迅速下降,下雪;季节：冬季;时间点：每年公历11月7—8日之间交节;太阳位置：太阳位于黄经225°。

科普君：前一节气：霜降;后一节气：小雪;风俗活动：冬泳、贺冬;风俗食物：饺子、羊肉汤;农事活动：耕肥水管理、做好防冻措施;养生：滋阴潜阳、少食生冷;三候：水始冰；地始冻；雉入大水为蜃;属性：农历二十四节气的十月节令;相关诗词：立冬、立冬即事二首、立冬前一日霜对菊有感。

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科普君：立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。

科普君：立冬后日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。冬季普通盛行东北风和北风，气温逐渐下降，由于地表贮存的热量还有一定的能量，所以一般初冬时期还不是很冷；随着时间推移，强冷空气南下频繁，并越过南岭，天气越来越冷。在北方地区，立冬前就已很寒冷了。

科普君：传统是以“立冬”作为冬季的开始，“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是享受丰收、休养生息的季节，立冬在古代民间是“四时八节”之一，在古代中国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。

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科普君：依据天文划分：中国传统的四季划分方法，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。冬季是以立冬（斗指西北，太阳黄经225°）为始点，至下一“立春”结束。冬，即“终也、万物收藏也”，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠；其气候，风雨、湿度、气温等此时也处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。传统“四立”反映了物候、气候等多方面变化特征。

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科普君：依据气温划分：现常根据气候诸要素之一的气温变化划分，划分方法采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”法，按候平均气温法划分的四季，以候平均温度（连续5天气温的平均）稳定降到10℃以下为冬季的开始，至候平均温度10℃以上时结束。入冬，意味着气温已稳定下降到10℃以下，天气寒冷了。

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科普君：全国：今冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。

科普君：北方：立冬打雷要反春；雷打冬，十个牛栏九个空；立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜；立冬那天冷，一年冷气多；霜降腌白菜。立冬不使牛。

科普君：南方：立冬东北风，冬季好天空；（闽南）立冬南风雨，冬季无凋（干）土；（闽南）立冬有雨防烂冬，立冬无鱼防春旱；（闽南）重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干；（赣）重阳无雨看冬至，冬至无雨晴一冬；（闽）立冬小雪紧相连，冬前整地最当先；（江南）西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪；（江南）立冬不吃糕，一死一旮旯；（南方）立冬种豌豆，一斗还一斗；（南方） 立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁（指应早翻土）；（客家）立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨；（客家）立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪；（江南）立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。（闽南）

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